凉性水果有哪些(凉性水果和食物有哪些)

很多爱吃水果的人可能存在认知误区。例如，他们认为芒果是一种热的水果，但实际上芒果是一种凉爽的水果。山楂被认为是一种凉爽的水果，但它实际上是一种热水果。每天吃点水果，身体是健康的，但也要吃。哦，别做乌龙了，给大家总结一下30种常见水果的属性表！

常见的热水果有荔枝、龙眼、桃子、榴莲、大枣、山楂、红毛丹和樱桃。

常见的凉果有山竹、杨桃、芒果、火龙果、草莓、桑葚、椰子、哈密瓜等。

常见的温性水果有石榴、李子、橘子、木瓜、苹果、甘蔗、杨梅和菠萝。

常见的扁平水果有橄榄、葡萄、蓝莓、柠檬、杏、无花果、覆盆子和百香果。

常见的寒性水果有西瓜、猕猴桃、雪梨、枇杷、香蕉、柚子、柿子和莲雾。

看完这个，你知道你想吃什么水果吗？

下一篇：冷水鱼有哪些品种(冷水观赏鱼图片大全图)
上一篇：减肥力量训练有哪些(减脂期间做什么力量训练)