花花的减肥日记30分钟瘦腰甩脂(花花的减肥日记30分钟视频)

很多摄影小白在拍妹子时经常听到的抱怨，此时妹子看到胖胖的自己一定是不开心的！即使你花大力气后期处理，也找不回那种妹子看到相机里美美的自己时惊喜的赶脚了，今天教大家几招，让胖妹子在照片中显得更高更瘦更有气质！这些招数都特别特别的简单，但是却非常非常的实用，今天小编就无私的分享给大家。

技巧一，适当遮挡面部显脸瘦用头发遮挡面部是最实用最简单的显瘦方法之一。

除了头发还可以利用其他的物体遮挡面部：模特对自己身体的哪个部位更有自信、更喜欢呢？是眼睛还是嘴巴？把它们作为画面的视觉中心，再通过适当的遮挡，就会拍出截然不同的感觉！

像这种用花花草草遮挡面部拍摄的场景是非常容易拍出显瘦又美丽的好照片。

记得下次拍照的时候找个有花或者有树叶的地方，可以把自己的脸遮挡一下，脸就会瞬间的变小很多的。

技巧二，叉腰时双手向内靠拢显腰瘦，两侧叉腰时改变双手位置，双手向内靠拢，可以在视觉上减小腰围，让腰围显得更细，非常显瘦哦~双腿交叉，前面的腿努力前伸，还能显得腿长，又高又瘦的女神照这么简单就有了。

技巧三，合理的服装搭配也能显瘦，黑色衣服具有收缩聚拢的效果，会显瘦，而下身搭配宽松的裙子可以弱化身体轮廓，收紧腰部，遮住大腿的肉肉，女神一定要学会遮掩自己的缺点哦，这身裙装还可以提高腰线位置，在视觉上拉长腿部的长度，延展身材比例。

如果搭配高跟鞋效果就更棒了。

技巧四，改变姿势和拍摄角度，站立时的角度不同，体形会有明显分别：正面朝向镜头平拍会显胖，身体向一方转过一定角度，会明显窈窕得多，曲线也会更为突出。脚要如何摆也很重要，两足呈 L 形，重心稍放前，一只脚轻轻点地，看起来也会较纤瘦，更有曲线。

技巧五，改变一下坐姿，坐下时学会改变身体姿势，坐的越不舒服，拍出来的效果往往越好，坐下时尽量往前，屁股只坐椅子的三分之一，腿向身体一侧的前方伸到最远，就可以拍出大长腿的效果。

技巧六，学会高角度俯拍，站在高角度俯视视角拍摄，可以轻松达到瘦脸、瘦腰的效果，模特弯腰向前探头，更能弱化身材缺陷（比如肚子上的小肉肉），起到显瘦的效果。

技巧七，肩膀后拉 身体前倾 头微微向前，肩膀后拉，身体前倾，头微微向前伸是一个有效消除双下巴的方法，可以突出轮廓，超显瘦啊有木有？前后效果判如两人啊有木有？

技巧八，伸开双臂舒展身体，手臂紧贴身体无法突出身体曲线，而且会显得死板，关键视觉上会把手臂看成身体的一部分显胖。大胆的舒展身体，把手臂自然地伸展开去才有女神范儿，而且视觉上会显得身体更瘦。

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