如何增厚角质层(如何增厚角质层,去除红血丝)

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角质层对我们的皮肤有多重要？它看似不起眼，但实际上起到了强大的掩护作用。拥有一个湿润健康的皮肤角质层，意味着拥有强大的自我覆盖能力，抵抗外界刺激、紫外线和细菌入侵造成的伤害。

但是，角质层也很薄弱。有些人天生角质层薄，而很多人因为护肤方法不当而使角质层越来越薄。

保持皮肤健康稳定，保持角质层厚是至关重要的。如何滋养角质层？日常护肤有哪些禁忌？今天我们就来详细说说长厚角质层的话题。

认识角质层

要“对付”角质层，必须对它有一定的了解。

角质层是面部皮肤的天然屏障，位于表皮皮肤的外层，具有重要的屏蔽和防御作用。角质层与深层皮肤略有不同。它由死亡细胞组成。随着角质层的代谢，死亡细胞脱落更新，新旧角质层被替代。

正常情况下，角质层代谢周期在28天内起作用。如果角质层紊乱，代谢周期就会延长，随着年龄的增长，角质层的更新时间也会越来越长。

健康的角质层表明它应该是湿润和清澈的，不厚也不薄；如果角质层过厚，皮肤会暗沉暗沉，可能容易长痘痘、闭口，护肤品的效果会很差。如果角质层过薄，防御能力低，容易出现敏感症状，皮肤经常感觉干燥。

角质层不健康的表示

我们如何判断我们的角质层是否健康？可以通过检查面部皮肤表现来确认。

脸上发红充血的现象持续且显著，尤其是脸上的两颊，发红现象显著。这种情况完全可以判断，皮肤角质层薄。

皮肤经常感觉干燥，接受紫外线后会变红变热。使用功能性护肤品后，经常出现皮肤不耐受；皮肤感觉粗糙，伴有瘙痒症状，晚上洁面后皮肤明显泛红，干燥紧绷感强烈，也是角质层薄的典型指征。

皮肤渗透性弱，皮肤暗沉；皮肤，尤其是脸颊两侧的皮肤，有突出的毛孔。皮肤角质层薄，容易出现缺水、锁肤力低的问题。在这种情况下，整体皮肤纹理非常差。

先天角质薄如何养厚角质层

对于先天性角质层薄的皮肤，护肤的重点是保证角质层健康，保持皮肤稳定。

先天性角质层薄，角质层异常提示持续时间短。是皮肤发红、干燥等敏感现象。环境温差大，皮肤出现短期发红症状，待皮肤习惯后即可消退。洗澡后面部皮肤特别是两颊明显发红，伴有灼热感，及时护肤后皮肤逐渐恢复正常。

对于先天性角质层薄的皮肤，在日常护肤中注意不要应用过于激进的护肤方法和护肤品。像功能强的美白抗皱产品，要慎用；功能性护肤品从低浓度、低刺激性成分入手，充分建立皮肤耐受性后再增加使用频率。

对于先天性角质层薄的皮肤，禁止使用洁面乳、磨砂和去角质产品。角质层过度摩擦会使皮肤更加敏感。

日常护肤主要以补水保湿为主，适当参与修护面霜产品；皮肤发红明显时，可增加舒缓镇静的精华产品，及时稳定皮肤状态，避免敏感皮肤问题恶化。

后天角质薄如何养厚角质层

后天原因导致皮肤角质层薄。基本上，皮肤屏障受损的问题已经出现。角质层应该通过护肤来增厚。应特别注意以下几个方面。

每天清洁，每天洗脸不超过两次。在最合适的情况下，晚上洗一次脸，早上用流动水洗脸。虽然洁面产品长时间不接触皮肤，但在清洁过程中，一些皮肤油脂和保湿因子会被洗掉。

一天之后，皮肤被灰尘和污垢覆盖。晚上用氨基酸洗面奶清洁皮肤。早上护肤，皮肤终于分泌出少量油脂来弥补皮脂膜。此时，应使用清水清除灰尘。

此外，对于角质层较薄的皮肤，慎用清洁的面膜产品，尤其是脸颊皮肤敏感者。如有必要，可以在面部T区涂抹一层光滑度高的干净面膜。

保湿水到位，角质层薄，说明皮肤含水量低，锁水能力可弱。

日常护肤，涂抹舒缓补水喷雾、爽肤水、精华产品填充角质层；涂抹锁水能力强的面霜产品，涂抹在皮肤表面锁水，赞助皮肤自我修复，选择封闭能力强的面霜产品，修复功能霜和乳液。

防晒也是帮助稳定角质层的主要护肤方法。不涂防晒霜，就得做硬防晒。平时出门戴帽子和口罩，尽量避免面部皮肤接触阳光。选择防晒产品，以物理防晒为主，对角质层薄的皮肤更安全。

本期“如何养厚角质层？”是稳定角质层最基本的护肤方法。在你对角质层有了基本的了解，选择了合适、准确的护肤方法后，你的皮肤自我修复能力会逐渐提高，皮肤状态也会越来越稳定。

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