减肥零食种草(减肥零食店)
私信我发送“圣诞”,有圣诞小彩蛋哇!
哈哈哈,很少给你们推荐零食,但是这次必须要拯救一下减肥期馋嘴的宝宝们,
看到许多宝宝们为了减肥而节食甚至不吃,非常不提倡这种方式,其实减肥期没必要对自己这么苛刻,越是这样反而越容易造成反效果,反正我是踩过坑的!
我扫荡了9款低卡又好吃的零食,分享给你们,零食照样吃不会长肉!
思潮大林模拟蟹肉棒直接吃、水煮凉拌都行,蟹肉味的还原度很高,甜甜的很鲜,超爱吃,适合很馋肉的宝宝,几乎0脂肪!
客来美奶酪鳕鱼饼鳕鱼肉里面包着奶酪,特别好吃,热量比蟹肉棒高一丢,不过也很低啦,奶酪很香,吃起来很满足!
MEE Honey 蜜咖啡咖啡跟蜂蜜的组合,很惊喜,20g蜂蜜+一袋冷萃咖啡,喝的时候把咖啡倒进蜂蜜袋里加水或者牛奶摇一摇就好,我喜欢加奶,超好喝!咖啡中的绿原酸能有效减少脂肪堆积,咖啡因能加速脂肪分解,又能改善肠道消化,缓解腹胀、水肿,蜂蜜有润肠排毒养颜功效,两者搭配,坚持喝可达到减重瘦身的效果。
卫龙魔芋爽不管减不减肥这个都是少不了的零食啊,真的太好吃了!完全停不下来,而且脂肪含量极低,完全不怕胖,魔芋又Q又弹,辣的味道刚好!
呀米将 什锦蔬脆片这个蔬菜干是什锦的,有地瓜,芸豆,紫薯,南瓜~每个都好吃,脆脆的酥酥的,味道特别好,有比较好的饱腹感,饿的时候来一袋儿就够啦!
呀米将海苔海苔中间夹着黑芝麻,特别香,不喜欢吃海苔的也可以试试,海苔味道没有那么浓,而且特别饱腹~
go ahead 酸奶饼干 覆盆子味超好吃的酸奶夹心饼干,网红款,夹心里面试满满的果干,上班时候下午饿了就掏出来一袋儿吃,酸酸甜甜~
三立巧克力夹心饼干有芝士,抹茶,巧克力,白巧克力,柠檬几种味道,最喜欢抹茶和巧克力,是很松脆很酥的曲奇感,甜而不腻,跟白色恋人一样好吃。
这个点给减肥的宝宝们推荐,切莫怪小妮呀!
减肥是一个长期的过程,不能因为减肥而不吃东西~
好啦,以上就是推荐的减肥期间解馋的零食啦~记得收藏噢~
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