猕猴桃是热性还是凉性(猕猴桃性？)
猕猴桃是寒性水果。
猕猴桃营养丰富，含有大量的维生素C、维生素A、苹果酸、葡萄糖、膳食纤维及钙、磷、铁等矿物质，是一种常见的寒性水果，具有清热生津、开胃消食的功效，可以鲜食、榨果汁、炖甜品，也可以制作成果酱或果脯。
美容养颜
猕猴桃中富含维生素、膳食纤维，尤其含有大量的维生素C，维生素C有抗氧化的作用，可以美白、淡斑，常吃猕猴桃可以使皮肤更加白皙，还能减少细纹。
排毒通便
猕猴桃中含有大量的膳食纤维，膳食纤维能促进肠胃的蠕动，可以促进食物消化，有利于体内堆积的废物排出，适量食用猕猴桃，不仅能补充多种营养，还能防止便秘。
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