心火旺怎么调理(心火旺怎么调理最有效？)

心火旺有以下几个方法可以调理。1，服用中药，比如莲子心，可以食用时比较苦，但它去心火的功效比较好。2，豆豉、薄荷对去心火也有一定作用。3，可以用一些物理疗法，妣刮痧，刮心经，心经位于前臂部位，对心经进行刮痧治疗或者按摩，不仅可以去心火还可以调整脊柱，因为多数脏器在脊柱两侧的膀胱经处都有反应点，如果调理顺畅，对调理心火有一定好处。

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