空气炸锅食谱(空气炸锅食谱大全?)

2022-08-07 00:33:16 发布:网友投稿
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空气炸锅主要是利用空气替代原本煎锅里的热油,让食物变熟;同时热空气还吹走了食物表层的水分,使食材达到近似油炸的效果。可以制作多种美食,操作简单,适合厨房小白。空气炸锅食谱大全,现在分享2道空气炸锅的美食做法,烤鸡、炸鱼、炸豆腐、烤榴莲酥,营养健康,做起来又快!一,盐酥鸡:食材:鸡胸肉500g、盐适量、生抽适量、料酒适量、芝麻油适量、蚝油适量、蒜末适量、九层塔适量、十三香粉适量、食用油少许、番薯粉适量

做法:

1. 九层塔摘叶,和食用油浸泡备用。鸡胸肉切块,把盐,酱油,蚝油,生抽,芝麻油,蒜末,料酒倒入鸡块搅拌均匀。腌制一小时备用。

2. 把鸡块裹上番薯粉,用手压实,均匀的铺在锅里。把之前的九层塔铺在上面。预定空气炸锅180℃炸八分钟,然后把鸡块翻面关锅再炸3分钟即可。 二,蛋挞 食材:淡奶油、纯牛奶、白糖、小号挞皮、蛋黄。

做法:

1. 将淡奶油牛奶白糖混合在一起,加热至糖化拌均匀微放凉,再将蛋黄加在里面混成挞水。

2. 将挞水过滤两次。

3. 将挞皮摆放在空气炸锅里,再将挞水加至八分满,设置空气炸锅200℃运行5分钟即可。

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