1、车厘子每天食用10-15颗最为合适,车厘子中含有丰富的营养元素,经常食用有美白养颜、护肤抗皱的功效,但是过多的食用会造成上火、腹泻等身体不适。2、车厘子中含有较高的糖分,如果是患有糖尿病的患者也要注意减少用量。