家庭室内空气污染的类别-消除空气污染的方法
一般家庭在春、夏、秋三季宜留通风口或常开小窗；冬天每天早、午、晚开窗至少10分钟。
家庭室内空气污染的类别-消除空气污染的方法室内空空气污染的类别-消除空空气污染的方法
室内空气污染
主要指室内，室内空空气污染是指室内空空气中的有害物质由于各种原因超标，从而影响人体健康的室内环境污染行为。有害物质包括甲醛、苯、氨、放射性氡等。随着污染的加剧，人体会产生亚健康反应，甚至威胁生命安全。它是日益重要的人类危害之一。
平均来说，人们每天大约80%的时间是在室内度过的。随着生产生活方式的现代化，更多的工作、娱乐、体育活动可以在室内进行，购物也不必天天上街。适宜的室内小气候使人们无需频繁到户外调节热效应，使人们在室内的时间更长，甚至高达93%以上。因此，室内空空气质量与人体健康的关系变得越来越密切和重要。虽然室内污染物浓度往往较低，但由于接触时间较长，累积暴露量较高。尤其是身体虚弱的人，如老人、年轻人和残疾人，身体抵抗力较低，户外活动的机会较少。因此，室内空空气质量与它们之间的关系尤为重要。
室内空气污染的类别
微生物污染物
比如细菌、病毒、花粉和尘螨。在潮湿的室内场所，容易滋生真菌，造成室内空气的微生物污染空。在真菌大量繁殖的过程中，还会散发出一种特别难闻的气味。这些生物污染会导致房屋使用者的过敏性疾病、呼吸道疾病和其他健康损害。因此，可以说“家庭环保”的重点是消除这些污染源，既保证了家庭成员的健康，又减少了对外部环境的污染。
气态污染物
如一氧化碳、氮氧化物和厨房烹饪和烹调产生的强致癌物。室内装修材料、化妆品、新家具排放的有毒有害物质主要包括甲醛、苯、醚类酯类、三氯乙烯、丙烯腈等挥发性有机物。人本身也是空气体污染源之一。相关数据显示，每人每天呼出约500升二氧化碳气体，人体皮肤散发的乳酸等有机物多达271种。根据测量，房间里一支烟的污染比路上一辆车的污染对人体的危害更大。
室内空气污染对人体有害
妇女，尤其是孕妇
室内空空气污染，尤其是装修中的有害空气污染，对女性身体的影响相对较大。
因为女性有很多脂肪，苯吸收后很容易储存在脂肪中，所以女性要多注意苯的危害。女性在怀孕前和怀孕期间应避免接触装修污染。国内外许多病例表明，苯对胚胎和胎儿发育有不良影响，严重时可引起胎儿畸形和死胎。
发现装饰材料和家具中使用的各种人造板和胶粘剂中的游离甲醛是一种可疑的致癌物。长期接触低浓度甲醛可引起女性月经失调、妊娠综合征等慢性呼吸道疾病，可导致新生儿体质下降。高浓度甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等有害。，还可诱发胎儿畸形和婴儿白带。当室内空空气中甲醛浓度为每立方米0.24-0.55 mg时，40%的适龄女性月经周期不规律。
上班族
白领精英长期在气体质量差的空环境中工作，容易出现头晕、胸闷、乏力、情绪大起大落等不适症状，极大影响工作效率，引发各种疾病。严重时还会致癌，办公环境成为隐形健康慢性杀手。
目前越来越多的白领和员工抱怨办公室空气污浊空，感觉呼吸不畅，注意力不集中，导致工作效率下降。据中国疾病预防控制中心专家调查，办公室空相对封闭，空空气不流通，空空气污浊，含氧量低，容易导致身体和大脑代谢能力下降。复旦大学公共卫生学院教授夏表示，长期从事办公室工作的人容易患上“白领综合症”。现在卫生部门和越来越多的专家已经意识到它的危害性。
孩子们
2001年，英国全球环境变化研究小组发表的报告中提出了一个发人深省的结论:环境污染的加剧会导致儿童免疫力和智力的下降！
儿童身体正在发育，免疫系统脆弱，呼吸能力按重量比成人高50%，更容易受到室内空空气污染的影响。无论孩子的身体和智力发展如何，室内空空气污染对孩子的危害都不容忽视！室内空气污染对儿童造成以下三种威胁:
(1)诱发儿童血液病。
医学研究证明，环境污染已成为儿童白血病高发的主要原因。据流行病学统计，我国每年新增白血病患者约4万人，其中儿童超过2万人，且多为2-7岁儿童。
(2)增加儿童哮喘的发病率。
根据中美合作的空项目，空气污染对呼吸道健康影响的研究表明，患感冒咳嗽、感冒咳痰、感冒哮喘、支气管炎的儿童与空空气污染浓度显著成正比。严重空空气污染可使儿童肺功能异常的风险增加30%-70%。中国国家环境监测中心的研究证实，父母吸烟的孩子比父母不吸烟的孩子患咳嗽、支气管炎和哮喘等呼吸道疾病的比例高得多。
(3)影响孩子身高、智力的健康发展。
孩子的身体正处于生长发育的关键期。长期吸入被烟雾、有害气体和病菌病毒污染的/
老年人
当人体进入老年时，各种身体机能都在下降，相对容易受到环境因素的影响而诱发各种疾病。[/k0/]空气污染不仅是引起老年人气管炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病的重要原因，还会诱发高血压、心血管疾病、脑出血等疾病，对体弱者可能危及生命。
呼吸系统疾病患者
长期生活在被污染的空气体中，会导致呼吸功能下降，呼吸症状加重，以及一些慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等疾病。，而且肺癌和鼻咽癌的患病率也会增加。据统计，全球每年因空空气污染导致的急性呼吸道感染导致约400万儿童死亡。国内外调查表明，呼吸道感染是人类最常见的疾病，其症状可从隐性感染到危及生命。
室内空气污染的表现
1.每天早上起床时，我会感到憋闷、恶心，甚至头晕。
2.家庭成员经常容易感冒。
3.虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但经常感觉喉咙不舒服，有异物感，呼吸不畅。
4.家里的孩子经常咳嗽、打喷嚏，免疫力下降。新装修房子里的孩子不愿意回家。
5.家庭成员经常有皮肤过敏和其他问题，他们是群发性的。
6.家庭成员都有一种疾病，离开这个环境后，症状会明显改变和改善。
7.新婚夫妇长时间不怀孕，找不到原因。
8.孕妇在正常妊娠中发现胎儿异常。
9.新搬或新装修后，室内植物不容易成活，叶片容易发黄枯萎，特别是一些生命力最强的植物也很难正常生长。
10.新举措后，家养宠物猫、狗甚至热带鱼都莫名其妙地死了，邻居也是。
11.一上班就觉得喉咙痛，呼吸道干，时间长了头晕，乏力。下班后也不会有问题，同楼其他工作人员也有这种感觉。
12.家庭和办公楼内新装修的房间或新购买的家具有眩光、刺鼻气味等刺激性气味，且气味仍持续一年以上。
这些现象都是室内空空气质量不合格造成的。人们80%以上的生活都是在室内度过的。室内空气质量与我们的健康密切相关。如果你和你的家人有这些症状，请尽快采取措施，联系专业人员进行室内环境检测和控制，尽快排除埋在你周围的定时炸弹。
消除空气体污染的方法
健康的生活来源于新鲜的空空气，室内的空空气对健康的影响很大。据统计，城市居民每天大约有70%-90%的时间是在各种室内环境中度过的。然而，根据世界卫生组织(世卫组织)的报告，世界上近一半的人处于室内空空气污染中。由此可见，改善室内空气质量对我们的健康非常重要。
消除室内空气污染是家里必不可少的作业。以下简单、有效、实用、经济的方法可以让你在房子里自由自在地感受健康。
活性炭吸附
活性炭可以吸附室内有害气体。它是以木炭、竹炭、各种果壳和优质煤为原料，经粉碎、过筛、催化剂活化、漂洗、干燥、物理化学方法筛分而成。
植物淘汰法
吊兰、芦荟、虎尾兰可适量吸收室内甲醛等污染物，改善室内空空气污染；茉莉花、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌的细菌素，能杀灭空空气中的部分细菌，抑制结核、痢疾病原体和伤寒菌的生长，使室内空空气洁净卫生。而植物的吸附相对微软，一般作为辅助手段。
强化通风方法
一般家庭在春、夏、秋三季宜留通风口或常开小窗；冬天每天早、午、晚开窗至少10分钟。如果平时使用化学药品，不要马上关窗，通风至少半小时。厨房注意空气体卫生。每次做饭后，开窗换气；煎炸食物时应加强通风。
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