保健枕头有用吗？如何选择保健枕？
保健枕头有用吗？如何选择健康枕头？
保健枕头有用吗？
其实一切都是“合理存在”的，养生枕也是如此，所以养生枕肯定是有用的。目前市面上大部分的保健枕头都是人体工程学设计的，用来支撑头部和颈椎，也就是我们所说的零压力。其次，保健枕头都有慢回弹技术；第三，保健枕头的品牌很多，有茶做的，有中药做的，甚至有古人用石膏做的。也有成功的案例，有的颈椎病患者使用颈椎病保健枕可以将颈部调整到之前的合理曲线，有的使用颈椎病保健枕可以预防颈椎病的发生。
但我们还是提醒消费者，保健枕头有助于预防颈椎病的发生，但治疗颈椎病的效果并不明显。使用保健枕头要正确认识它的功效，不能轻易相信市面上的保健枕头销售人员都是神乎其神。
如何选择健康枕头？
相信朋友们已经知道了颈枕的功能和功效。目前市面上的颈椎枕有很多种。选择颈椎枕要注意什么？
看枕头设计结构。
随着人们对健康睡眠的追求，越来越多的人开始关注如何正确选择枕头的形状。目前保健枕头的款式多种多样，有圆柱形设计、S形设计、蝴蝶形设计等。那么什么样的枕头结构更适合人们的睡眠呢？下面是一张图片，供朋友展示用S型曲线设计的枕头的正确形状，可以保护人体颈椎。根据人体工学设计，它紧密贴合人体颈椎，对颈椎起到很好的支撑作用和作用。
看反弹时间。
用力按压枕头的任何部位，然后快速松手，看看需要多长时间才能完全从变形中恢复。如果反弹很快，证明该材料不是好的记忆棉材料，合格的记忆棉材料反弹时间在5秒左右。
选择枕头的高度。
正常情况下，枕头的高度因人而异。选择合适的枕头高度可以对颈椎起到很好的支撑作用。在选择枕头的时候，如果不同高度的枕头有很多不同的款式，就要结合款式表来选择适合自己身高的枕头。通常枕头的高度是从一拳到一拳半，收缩10-15cm。
枕头的材料选择
枕芯的材料是枕头最重要的组成部分。泰泰空记忆棉材质采用聚醚聚氨酯，具有良好的吸收冲击能力和独特的压力分解特性，能有效缓解枕头对头部施加的压力。泰泰空棉材质的枕头也叫零压枕头，用起来就像漂浮在水平面上。
注意枕套的选择。
所谓“好马配好鞍”，选了一个好的颈椎保健枕，枕头的选择也是慎重的，优质的空外枕套，精准的纺织，细密的气孔，可以保证枕头内外的空气交换空，呼吸自如，美化肌肤，深度入眠。同时也避免不了枕头与头部之间的静电，具有良好的亲肤特性。
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