冬天穿丝袜
丝袜已经走进千家万户。炎热的夏天穿丝袜会感觉凉爽，但是冬天穿丝袜不适合你的健康。很多爱美的女性朋友在冬天也会穿丝袜配短裙，真的很美，冷死了。人们常说，年轻的时候不注意保暖，年轻的时候就会吃亏。很多女性朋友会很早就患上腿疼，但还没有意识到是丝袜热。
冬天穿丝袜容易患一种病，那就是“股外侧皮神经炎”。一旦患上外侧皮神经炎，就会感到腿部异常疼痛，严重影响正常的工作和学习。这个时候发现你生病已经晚了，因为你不注意保暖。以下是如何预防和治疗股外侧皮神经炎。
如何预防股外侧皮神经炎？
寒冷天气注意保暖，宽松保暖地穿衣服和裤子，保护皮肤免受寒冷刺激，平时多参加各种体育活动，增强体质和耐寒能力，多吃高热量、多种维生素的食物，增强身体对寒冷的适应能力。
中药治疗股外侧皮神经炎疗效好。
中药治疗股外侧皮神经炎疗效好。如针灸疗法、梅花针疗法和拔罐疗法，联合使用有很好的效果。
中药熏蒸疗法:将中药放入大盆中煮沸后，用热风熏蒸患处，待水温稍低后，用蘸有药液的毛巾湿敷患处，或将中药放入缝制好的布袋中，放入盆中煮沸，待温度适宜时再将药袋敷于患处，也是有效的。其中，中草药包括鸡血藤30克、秦艽30克、独活30克、白芍30克、川乌30克、草乌30克、红花10克、青木香10克、牛膝20克等。
本文介绍了冬季穿丝袜引起的疾病，以及如何防治股外侧皮神经炎。年轻的时候，虽然身体很好，但也要好好照顾，尤其是女性朋友，老了容易出现疼痛和疼痛，所以要注意早保暖，不要等到病好了再去治疗，这样会经历一些痛苦。
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