小雪是什么时候？二十四节气之小雪的由来与含义
11月22日或23日是小雪节。东北风开始成为我国广大地区的常客，气温逐渐降到0℃以下，但土地并不太冷。虽然开始下雪了，但是雪量不大，所以叫小雪。此时杨琪起，殷琦落，导致天地不通，阴阳不相容，万物失去生机，天地闭塞进入严冬。黄河以北地区将出现初雪。小雪节气的由来“小雪”是反映天气现象的节日。“小雪”是指公历的11月下半月和农历的10月下半月。雪小，地上没有雪，这是节气“小雪”的本义。古书《方群谱》说:“小雪冷，会下雪，但地面不冷，甚至雪不重。”也就是说，在“小雪”节期间，由于天气寒冷，降水由雨变为雪，但此时由于地面不够冷，雪的数量少，雪的量也不大，所以称为小雪。所以小雪表示降雪的开始时间和程度，小雪和雨、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。小雪节气的气候特征小雪阶段的气温低于冬季。小雪节意味着华北将有降雪。寒冷的空气使中国北方大部分地区的温度逐渐达到0℃以下。黄河中下游平均初雪期与小雪季节基本一致。虽然开始下雪了，但是雪量一般都不大，晚上结冰，白天。如果冷空空军强大，暖湿气流活跃，可能还会下大雪。冬天从南方的北部开始。“荷花里没有雨幕，菊渣里还有傲霜枝”，展现了初冬的景象。小雪节气的民俗是南方一些地方吃糍粑，还有农历十月吃糍粑的习俗。在古代，粑粑是中国南方的传统节日祭品，是农民最早祭拜牛神的祭品。有句话说“十月朝，糍粑露露烧”，指的就是祭祀事件。腊肉下了小雪后，气温骤降，天气变得干燥，正是加工腊肉的好时机。小雪节后，一些农民开始制作香肠和腊肉，他们只是在春节期间享受美味的食物。有一个民间习俗:“冬蜡是用风腌的，储存起来过冬”。小雪过后，气温骤降，天气变得干燥，正是加工腊肉的好时机。小雪节过后，一些人开始制作香肠和熏肉。在南方的一些地方，有农历十月吃糍粑的习俗。孙思邈说:“和平生活的基础必须是食物...我不知道食物是否适合生活。”合理的饮食可以使人强壮，长寿，而饮食不当是导致疾病和早衰的重要原因之一。要避免血液黏稠，就要多吃一些保护心脑血管的食物，比如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红萝卜等。适合吃降血脂的食物，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。这个季节宜吃温补食物和滋肾食物。温热食物包括羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等。益肾食品有腰果、芡实、山药煮粥、栗子炖肉、银杏炖鸡、大骨汤、核桃等。此外，多吃炖菜和黑色食物，如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。小雪节气的健康知识小雪节气前后，天气往往阴冷灰暗，尤其是患有抑郁症的人更容易加重病情。抑郁症的发生大多是由内在因素引起的，即七情过盛，其中包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化，因此对于患有抑郁症的朋友来说，调整心态，保持身体健康尤为重要。在饮食方面，你应该多吃高热量和健脑活血的食物。这个季节宜吃温补食物和滋肾食物。温热食物包括羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等。益肾食品有腰果、芡实、山药粥、板栗炖肉、银杏炖鸡、大骨汤、核桃等。此外，多吃黑木耳、黑芝麻、黑豆等黑色食物。二十四节气表:
春季：春天的开始
雨水
昆虫的觉醒
春分
清澈明亮
谷物雨
夏天
：夏天的开始
谷芽
芒种
夏至
小热度
大暑
秋天
：秋天的开始
热的终结
白露
秋分
寒露
弗罗斯特的后裔
冬天的
：冬天的开始
小雪
大雪
冬至
轻微感冒
重大感冒
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