畅饮一碗谷雨茶 清肝明目不惧疾病侵身
谷雨节气是种芽菜的最佳时间，谷雨也是春季最后一个节气。下一个节气，我们将有一个炎热的夏天。谷雨节气的到来，意味着寒冷的天气基本结束，气温上升将大大加快，所以我们会用谷雨茶来养生谷雨节气。
什么是谷雨茶？
谷雨茶是谷雨时节采摘的春茶，还有一个好听的名字叫春儿茶。春天气温适宜，雨量充沛。此外，冬天休息半年后，春天的茶树叶片丰满，茶叶品质柔软，还含有多种丰富的氨基酸和维生素，对我们的健康特别有益。
谷雨茶味道很好，香味很宜人。最重要的是谷雨茶可以清火治病，因为谷雨茶性温凉，生长在温和的春天，春天的温度相对适中，所以谷雨茶可以作为茶的治疗，保护我们的健康。
谷雨茶的功效
谷雨茶不仅能帮助我们除火，还能保护我们的牙齿健康。谷雨周围收集的谷雨茶，绿黄绿的，闻起来很香。如果放在嘴里嚼，苦了就清凉了。这种茶可以和油茶一起喝。油茶色泽橙黄纯净，吃起来也很美味。
谷雨茶味道不强，所以受众很广，香甜爽口，可以达到保护牙齿的效果。
此外，谷雨茶还具有杀菌消毒的功能，因为谷雨茶的春芽和叶片肥美醇厚，而且谷雨茶受温度的影响，其发育特别饱满，所以谷雨茶的叶片充满了肥汁，肥美的叶芽也是谷雨茶的特点之一。
谷雨茶含有多种维生素和氨基酸，而且谷雨茶的营养成分和矿物质特别丰富，含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。
谷雨茶清肝明目祛湿。
谷雨茶被雨露滋润，所以说谷雨茶营养特别丰富，香气引人注目。谷雨茶味道非常醇厚柔和，对我们的健康特别有益。
喝谷雨茶可以疏通全身，用茶去湿，防病养生。在谷雨这一天喝谷雨茶可以清火辟邪，护肝明目，效果非常好，所以谷雨是喝谷雨新茶祈福养生的最佳场所。
如何正确喝茶
泡茶
很多人喝茶的时候喜欢泡茶，很多人喜欢煮茶。泡茶是我们最常见的喝茶方法。水烧开后，把茶叶冲洗一两次，然后泡好茶，等叶子开了，我们就可以喝了。
不过这里要注意的是，泡茶的时候，很多人并不是等叶子开了再冲出去喝。这种方法是错误的。
冲泡出来的茶最大的优点是香、甜、回味，最大的缺点是茶的味道不够浓，只是它的香味。
煮茶
泡茶是将茶叶直接放入泡茶容器中，在加热设备上直接加热茶叶，将茶叶洗半开，然后加热至沸腾饮用。
很多人在茶完全打开后才洗，会让茶的第一味完全失去，这是不对的。
煮好的茶味道足够浓，茶叶整体味道挥发，到达喉咙后有一种甜味。
但是，如果不能很好地泡茶，很容易使茶变苦，很难进入，没有泡茶的香味效果。
喝什么茶？
绿茶
绿茶性苦性寒，能清热解毒，促进消化，预防腹泻。此外，绿茶富含维生素和茶多酚，具有很好的抗氧化作用，可以增强我们的免疫力。
红茶
红茶性质温和，口感醇厚，富含类黄酮和钾，具有很强的抗氧化作用，对心脏保健有很大的作用。
花茶
花茶有很多种，可以排毒养颜，软化血管，清除体内垃圾，排除体内毒素。
普洱茶
普洱茶性温和，能降脂减肥，香气醇厚，药用价值高，是女性的理想饮品。
乌龙茶
乌龙茶是我国特有的名茶，具有提神醒脑、消除疲劳、生津利尿、退烧防暑、杀菌消炎等功效。乌龙茶也是预防癌症的最佳饮品。
结语:诗写梅花月，茶炒春谷。谷雨前后采茶特别适合。喝一杯香浓可口的谷雨茶，不仅可以防病养生，还特别有意义。但谷雨节气过后，意味着降雨量会逐渐增加，空空气湿度会逐渐增加，要注意除湿。
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