燕窝的食用方法（燕窝的食用方法全解）

吃燕窝的方法(整个吃燕窝的方法)

很多人吃了一个月的燕窝就放弃了，不是因为燕窝的价格贵了一点，而是因为坚持时间短，看不到明显的效果，就没有信心。当然也有人因为炖燕窝的麻烦而放弃，其实是懒。总说“我每天都很忙，根本没时间炖燕窝”，或者还有其他不同的原因。但是你想，你想变漂亮，但是你拒绝克服懒惰。这怎么行？看到大家都这么纠结，今天燕窝先生就给大家带来一些技巧，教大家如何给懒人炖燕窝。

01懒人吃多少燕窝？

虽然这是懒人的百科全书，但每次需要服用3-5克，每天一次或隔天一次是必不可少的。

懒人该如何泡燕窝？

应该说，泡燕窝是懒人最不愿意做的事情，因为太麻烦了。那么懒人泡燕窝该怎么办呢？最简单的方法是一次浸泡整个星期的量。这种情况下，每次吃的时候，直接拿出来炖就可以了，所以先按照自己的计划，取适量的燕窝，然后一次浸泡，这样就不用天天麻烦了，你觉得呢？而且，你泡头发的时候还可以做其他的事情，只要你记得时间。

03懒人如何为燕窝挑羽毛？

即使是一个勤奋的宝宝，在为燕窝挑羽毛的时候也很容易生气。这样繁琐的工作，我们只需要几样道具——白瓷板、网筛、镊子，就能轻松解决。白瓷板的目的是为了更清晰地找到羽毛，而筛网可以轻松过滤掉燕窝中的杂质。用镊子把细小的毛发挑出来，在挑的过程中多次换水，这样就可以很容易地把燕窝里的羽毛和杂质去掉。还有一个办法就是买质量好一点的燕窝，这样杂质和燕子就会少很多。一般这个过程会持续半个小时到一个半小时，具体要看燕窝里杂质和燕子的数量。平均每天大约需要十分钟。

懒人应该如何养燕窝？

说到一周的准备量，那么，问题又来了。如何保存这些东西是非常关键的，因为如果保存不好，会对燕窝的营养、口感等产生很大的影响。燕窝先生建议你把处理过的燕窝沥干。然后根据每次吃的食物量分成几份，每份放入保鲜袋中，密封，最后放入冰箱的冷冻室。

懒人应该怎么炖燕窝？

每次炖燕窝，只需要把之前加工好的燕窝从冰箱里拿出来。什么炖法比较省力？当然，我们要用神器——电炖锅！电炖锅可以调节炖的时间，这样就不用一直看了，炖的时候可以做点别的。

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