如何增粗（变大变粗的方法有哪些）

如何变厚(变厚的方法有哪些)

作者:@刘@丁香博士

你被这个话题吸引了吗？请不要急着先拍砖。

事实上，确实有很多人对自己的丁丁长度感到自卑或困惑，甚至想尝试各种补救措施和巧妙的方法来达到丁丁“又长又粗”的目的。我经常在泌尿外科门诊遇到觉得自己丁丁太短，发育不正常的“病人”。

关于这方面有不同的看法，所以我就回答你这方面的疑惑。

中国人的平均丁丁时长是多少？

事实上，亚洲男人的丁丁普遍比欧美国家的“苗条”。

中国男人的丁丁虽然没有那么“长而厚”，但也没有那么不堪。中国男性丁丁正常长度约4 ~ 11厘米，平均勃起长度约10 ~ 12厘米。

当我们评估阴茎长度是否正常时，我们更喜欢用勃起的长度，因为每个人都有不同程度的勃起。

有些人的丁丁在正常情况下看起来很强壮，但在勃起时可能只会增加一到两倍，而有些人在正常情况下看起来像一个“小蘑菇头”，在勃起时可能会增加5到7倍。而且丁丁的长度很容易受到环境的影响，比如寒冷、紧张、疲劳。

所以，在澡堂或者爱情动作片里看到别人的丁丁那么大，不要自卑。这不是你软弱时丁丁的真面目。

如何判断丁丁的长度是否合格？

测量阴茎长度的正确姿势，哦不，方法是，勃起后，用平行于阴茎的直尺按压阴茎根部的皮肤，直到龟头末端，这个长度就是你的真实长度。

如果测量错误，比如只是测量阴茎离皮肤的距离，误差会很大。特别是对于肥胖人群，如果皮下脂肪过多，测量可能会少5 ~ 7厘米。所谓胖毁一切，莫过于此。

不要以长短来评判英雄。

为什么这么多人关心自己的丁丁长度？

可能你觉得男主角气急了，丁丁是男人的特征，大一点的丁丁代表更阳刚的男人。

担心性生活不能满足对方，我觉得大一点的丁丁可以让女性更容易达到高潮。

其实这两个理由都不成立。

正常男性阴茎大小和厚度的个体差异对女性的性感受影响不大。中国成年女性的阴道平均长度约为7 ~ 10厘米，因其柔韧性强，可延长至15厘米。

女性性神经末梢主要集中在阴道前壁的1/3处，距阴道口约3 cm。这个位置是女性最容易兴奋并引起高潮的g点。即使丁丁再矮一点，再小一点，也很容易达到这个位置。

事实上，丁丁的硬度和性技能比它的长度和厚度起着更重要的作用。关于这个问题，我在《大小和快乐真的有关系吗》中写道本文也进行了详细讨论。可以点击本文左下角的“阅读原文”查看。更合适的姿势，足够的刺激和时间比丁丁是否粗壮更重要。

有没有可靠的方法让丁丁变大？

1.阴茎延长手术

确实有一些阴茎发育不良的患者，需要考虑阴茎延长手术。但是这种操作有严格的适应症，常见的有:

阴茎短，发育不全

隐匿的阴茎

包茎

尿道下裂

阴茎外伤

肿瘤切除导致阴茎短小

阴茎延长术的主要原理是切断阴茎的浅韧带和深韧带或大部分。比如把阴茎比作一棵大树，通常树干的一部分在地下。阴茎延长是将躯干向地下拉出以增加长度。

但每次手术都有风险。拔出“大树”后，虽然长度延长，但稳定性减弱。阴茎勃起与腹壁的夹角小于90度；此外，还可能损伤神经或血管，引起勃起功能障碍、麻木或疼痛。

所以建议够长的朋友不要在花样中死去，而是做阴茎加长，这会影响他们一生的“性福”。

2.各种阴茎增粗手术

阴茎增粗的手术方法也有一些，如自体大隐静脉移植、膨体聚四氟乙烯(ePTFE)人工血管补片植入、自体脂肪移植增粗等。

这些操作也有非常严格的适应症，操作风险也是存在的。此外，手术效果和个体的心理预期也存在差异。可能最后的样子不美，或者会让你不满意。

3.药物治疗

毒品能让丁丁变大变粗吗？别傻了。

如果考虑药物增加厚度，原则无非是提高雄激素水平。但是，激素不是随便用的。长期补充外源性睾酮会导致你自己睾丸内睾酮产生的停止。

补充睾酮也有严格的适应症，想用就用。

4.旋转拉伸练习法

此外，还有一些传言说旋转拉动丁丁可以刺激丁丁长度的延长，网上有各种像样的运动教程。

丁丁的发展受到很多因素的影响。除了遗传因素外，还涉及激素分泌，但肯定不能被外力延长。这种风险和难度系数较高的动作还是建议不要尝试，以免造成摔打的悲剧。

摘要

手术并不适合所有人，药物也不能随便用。我该怎么办？

其实有些人就是肚子脂肪太厚，把丁丁的一部分都藏不住。每个胖子都是潜力股。

我不会告诉你坚持深蹲、收缩肛门、提肛其实可以提高你在那方面的能力。此外，性爱技巧也是不可或缺的。掌握了技巧，即使“短小精悍”，也能立于不败之地。

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