补药有哪些(大补药有哪些)

盘点冬季十大补药的适用范围和禁忌症。专家指出，补药的关键在于对症，而补药不取决于价格。

1.红参(高丽参):大多数上海人不应该吃红参。

一位年近八旬的老太太吃了孩子从韩国带回来的红参(韩国人参)，结果三天三夜吃不下、睡不着。起初，全家人都以为老太太快死了。结果，中医摸了摸脉搏后，用合适的中药汤剂，老人很快恢复了健康...

朱凌云教授说，红参性温，上海热的人多，不适合吃红参。东北人生活在寒冷的环境中，适合吃红参。临床上乱用红参后，甚至出现烦躁不安、睡眠不好、感觉饱胀、不能进食等不良反应。

2、西洋参:服用过多可能会腹泻。

与红参相比，西洋参更凉爽，更适合上海人炎热的体质。普通人参温和不温，但西洋参不仅能补气，还能补阴。最适合内热的人，但市面上的西洋参质量良莠不齐，只能起到普通人参的补气作用，但阴气不明显。如果过量补充西洋参，可能会腹泻。

3.人参:长期食用特制人参非常有效。

好人参补气作用强，但价格较高。一般山参300到400元/克，有的甚至超过500到600元/克。对于普通市民来说，补充人参并不划算。

朱凌云教授计算过，如果你每天吃5克人参，大约要花1000到2000元，但这可能不明智，也不值得。相比之下，如果选择普通的人参须，特殊的人参须在10元内只有一两次，即使每天吃10克，也只是每天2元左右。在医生的指导下坚持吃，效果很好。

4、鹿茸:乱用会引起内热和流鼻血。

鹿茸是一种温和滋补的滋补品，可用于肾虚、性欲减退、男女性激素下降、女性月经少、浑身冰凉等。非常有效，也适合再生障碍性贫血的人群。

不过，专家提醒，鹿茸有很强的增温作用。如果乱用，过量使用后可能会流鼻血。最好找医生指导，控制剂量。在生产中，由于鹿茸是一片一片买来的，上海人用鹿茸酿酒既方便又容易。

5、冬虫夏草:单纯做补品不划算。

近年来，冬虫夏草的价格一直在上涨。对于普通市民来说，补充冬虫夏草并不划算。一般冬虫夏草的平均质量在60-80元/克之间，偶尔补充一两次效果一般。

冬虫夏草具有明显的补肾益肺作用。过度使用冬虫夏草可能会过热。仅用冬虫夏草作为滋补品并不划算，但对于术后接受过放化疗的肿瘤患者，如身体虚弱、家庭经济条件好等，效果非常好。

6.阿娇:阿娇3到5年效果最好。

阿胶不温不寒，能养肝阳血。新阿胶比较热，建议把刚买的优质新阿胶存放3-5斤，放在家里阴凉处。3-5年后会变成老阿胶，然后自己熬药膏。

因为阿胶是胶体，胃肠道不好的人不宜随意服用，否则可能会伤胃。在奶油中，大约70%到80%的成分是阿胶。在服用面霜之前，要先“开路”，这样不仅可以更好地吸收，还可以防止脾胃因油腻而受损，得不到补充。

7.风斗:对放疗患者更有效。

风豆是补阳的补品，质量和价格相差很大。一个好的枫斗可以达到几万块钱，一个坏的枫斗只有几十块钱，而市面上的枫斗平均也就几百块钱左右。

由于风斗具有生津的作用，故适用于口干症患者，可治津亏。对于鼻咽癌患者，鼻咽腺体被杀死后，口干咽燥可以得到缓解和治疗。肺癌患者可以用这种方法治疗阳虚，长期放疗的患者也适合。

但专家提醒，胃肠癌患者不适合进食。如果吃得太冷，反而会拉肚子。

8、燕窝:坚持长期食用才能看到效果。

燕窝有养阳润肺的功能，但性价比不高。质量最好的燕窝平均每个月要1500元左右。只有坚持每天吃，长期吃，才有效果。如果你只是偶尔吃一两次燕窝，那就一点用都没有。

9、三七:血液循环太强可能伤胃。

三七的主要功能是促进血液循环，但三七也可能有副作用。过量使用可能会伤胃，甚至引起胃出血。消化系统疾病患者在使用三七时需要合理治疗；冠心病患者不能长期滥用。

10.青蛙青蛙:最适合滋补肺结核患者。

林蛙具有滋阴养肺的功能，适用于肺结核患者，但相对而言，其性价比相对较高。

下一篇：卡西欧电子辞典（卡西欧电子词典哪款好）
上一篇：c盘可以格式化吗（电脑怎么格式化c盘）