宝宝食谱大全及做法(一岁宝宝的主食食谱)
宝宝食谱和做法(一岁宝宝的主食食谱)豆类水果美食2021-06-03 16:43
由冰糖悉尼8074材料
七只虾
1克白胡椒
1个鸡蛋
3克盐
30克马苏里拉奶酪
50克面包屑
5克葡萄酒
生2克
3片姜
生姜2克
两个土豆
胡萝卜根
练习步骤
1.土豆丁和胡萝卜丁2.在锅里蒸15分钟,直到变软变烂。3.挤成泥,加入盐和白胡椒粉。如果不喜欢辣的味道,可以不加辣椒。4.去掉虾头和虾壳,去掉虾线。5.加入料酒、酱油、姜丝腌制20分钟。6.土豆泥揉成团,压成圆饼。7.裹上马苏里拉奶酪。8.放虾,留下尾巴。9.把它包起来10.虾球蘸上蛋液后,裹上面包糠。11.烤盘里放锡纸,烤盘里放所有虾球。12.放入烤箱中下两层,170度烤25分钟13.烤14.制成品15.制成品16.制成品17.制成品18.制成品19.制成品虾的营养功效
1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高,能增强人体免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,治疗肾虚、阳痿、畏寒、倦怠、腰膝酸软等。
递牛奶
如果女性分娩后很少或没有奶,500克新鲜虾肉,磨碎,用黄酒热饮,一天三次,连续几天,可以促进泌乳。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。虾是一种美味的食物,可以为大脑提供营养。虾含有三种重要的脂肪酸,可以使人长时间保持注意力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富,肉质柔软易消化,对于身体虚弱,需要病后调养的人来说,是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾富含镁,对调节心脏活动有重要作用,能很好地保护心血管系统。它可以降低血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化,同时扩张冠状动脉,有利于预防高血压和心肌梗死。
6.消除“时差”
日本大阪大学的科学家最近发现,虾中的虾青素有助于消除时差带来的时差反应。
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