呆滞句(无精打采的简单句)

中医一再提醒，一旦肝脏出现问题，全身就会发出“警报”。

是肝的将官。如果肝脏不好，全身会逐渐出现不同程度的异常。

1.脸部:脸上有很多黄色的斑点和斑点，是油性的。

2.心脏:如果肝脏不好，人很容易失去对情绪的控制，经常烦躁、易怒和生气。

3、眼睛:肝脏对眼睛是开放的，肝脏不好，眼睛经常干涩流泪，而且有很多眼皮。

4.口:肝不好，解毒的功效会下降，经常会出现口苦口臭的症状。

5.手:对于肝不好的人来说，血管往往会异常扩张，手掌容易发红，指甲容易破损。

6.睡眠:肝火旺盛的人容易失眠多梦，经常早醒。醒来后，很难再入睡。

7、大便:肝不好的人，胃肠道经常受到影响，容易大便干燥，小便发黄。

8.腹部:肝脏是人体重要的消化和分泌器官，其分泌的胆汁是消化脂类和蛋白质的必需物质。

为什么别人总是看起来精力充沛，眼睛明亮，身体没有异味，没有口臭，而你却无精打采，不停地打哈欠，经常放屁，嘴巴臭，脾气暴躁，眼睛干涩，疲劳，失眠多梦，一大早就很容易自然醒来？

其实这是肝火旺盛的表现。如果这种情况经常发生，你的肝脏可能有“问题”，所以你应该赶紧减少肝火！

肝功能差的人有很多身体症状。平时不要喝太多，保持充足的睡眠，适当加强体育锻炼，提高自身身体素质。

一种老中医养肝方:制剂:决明子、金银花、大枣、苦荞、蒲公英、桑叶等。都是一起酿造的，一天2杯！春天保持肝脏健康！肝脏要丰富，不要让肝脏太硬！

另外，春季养肝要注意以下四点:

3月份，当我们进入养肝的“黄金期”时，更要注意肝脏的保养。俗话说“肝不好，人容易老”，一个好的肝脏对身体尤为重要。

肝“怕”的4件事，劝你少做:

1.肝脏怕熬夜——熬夜会消耗肝血，影响肝细胞活性；

2、肝怕怒——怒会伤肝疏泄的功能，导致肝气郁结；

3、肝脏怕油腻——它可能使脂肪堆积而增加脂肪肝的出现；

4.肝脏害怕喝酒——增加肝脏的代谢负担，损害肝脏的物质(乙醛)就出现了。

春天养肝要牢记以下四点:

1.饭后有运动时间，不要长时间坐着；

2.注意均衡饮食，多吃绿色蔬菜；

3.保持足够的休息时间，23点前入睡；

4.注意补水。

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