如何断奶(在不增加奶量的情况下，吃什么可以快速回奶)

玩得开心吗？这篇文章很清楚。

原文2021-06-26 08: 27 If床头育儿文|全文共2193字，阅读时间约3.1分钟。

当我问表哥什么时候给唐唐断母乳的时候，表哥说:“已经断了，就在唐唐一岁生日之后，在妈妈的帮助下”。

“进展顺利吗”？

“我一开始哭了几天，但还行。女儿比较实际，所以母乳的断奶相对在我的承受范围内”。表姐接着说:“我一个朋友在孩子刚刚6个多月的时候就断了母乳，她说6个月后母乳就没有营养了。”

这么早戒掉母乳对孩子的成长没有好处，太早了。

其实很多妈妈都处于不确定何时断母乳的状态。当他们想断母乳的时候，大多会听听身边老一辈人的经历。作为两个孩子的妈妈，我第一次帮她的孩子戒掉母乳喂养的时候，查阅了很多资料，成功和她的孩子分开。接下来，我将与大家分享我的经验。

从理论上讲，母乳应该是自然断奶的，孩子不吃母乳就应该戒掉。但是因为现代女性的工作需求，很多人会更早的放弃给孩子吃母乳。

根据美国儿科学会的说法，母乳是一岁以下婴儿的最佳营养来源。

所以建议妈妈们保证孩子至少6个月纯母乳喂养，然后逐渐添加孩子可以吃的辅食。在此期间，继续母乳喂养，直到婴儿满一岁。

根据世界卫生组织的建议，在6-12个月期间，母乳量将逐渐减少到婴儿出生前所需量的一半。12-24个月之间，逐渐减少到所需量的三分之一。如果条件允许，母乳喂养可以超过两岁。所以1-2岁的都可以断奶，我的两个宝宝都是母乳喂养到1.5岁左右。

母乳喂养期间，有一个常见的误区:宝宝对牛奶很反感。他们的表现就是拒绝喝母乳，所以没有专业育儿经验的妈妈会认为这是孩子放弃母乳的“完美”时机。这是一种错误的认知，尤其是孩子还不到1岁的时候。如果出现这种情况，属于孩子短暂的“厌奶”期。不要把厌奶等同于断奶！

母乳喂养有什么好处？

为什么有那么多权威机构建议所有的妈妈延长母乳喂养时间到一岁以上？主要是因为母乳喂养对孩子非常好。

好处:母乳具有免疫保护功能。

根据世界卫生组织和联合国儿童基金会的数据，母乳喂养每年可以避免150万至200万5岁以下儿童死亡。

很多人对这个数字感到震惊。其实母乳原本的功能就是免疫保护。而且母乳从初乳到断奶都含有免疫物质，每个阶段母乳中含有的免疫物质几乎是恒定的，具有保护作用。

好处:母乳维持亲子关系。

我们是在子宫的10个月期间建立的，因为婴儿和母亲之间最牢固的亲密关系。事实上，乳房是一种超过10个月的亲子关系。如果你对孩子的早期教育有所了解，妈妈们就会知道母乳喂养的时间越长，孩子的安全感就越稳定。

另一方面，1岁内失去母乳的婴儿安全感较弱。母乳是妈妈和宝宝早期的紧密联系，对一个人的心理健康起着至关重要的作用，所以妈妈们在戒母乳的时候一定要做好选择。

为什么又要放弃母乳？

有人说:“母乳喂养好，为什么还禁欲？”这个原因是宝宝和妈妈的需求。

一方面，宝宝的身体发育需要。

1岁以后，宝宝发育迅速，需要更丰富的营养。10个月后，母乳中的营养成分会逐渐减少，变成稀奶。在这种情况下，母乳不能保证孩子的营养需求，所以需要放弃。

小贴士:如果两岁前还没有放弃母乳，孩子可能会患上佝偻病、贫血等营养不良疾病，喂养困难。

另一方面，是母亲的健康和工作需要。

长期母乳喂养会对母亲的健康产生不良影响，身体正常的生理功能无法调节，睡眠时间不足导致精神萎靡、食欲不振、体力消耗过大等现象。另外，职场妈妈产假后需要工作，适时放弃母乳喂养很有必要。这个时间节点不是六月，那就说一下吧。

分享断奶的两个步骤

给孩子断奶是一件非常困难的事情，妈妈也不要操之过急，否则将来会对孩子的心理健康造成一定的伤害。那么有哪些有效的断奶方法呢？

第一步:添加婴儿食品补充剂，为断奶铺平道路。

帮助宝宝断奶最有效的方法是辅食。从6个月开始，我们逐渐给孩子添加米糊和米汤，让他们在母乳之外尝试新鲜的味道，这本身就是断奶的准备。

8个月后可以通过各种方式添加辅食，比如一些软烂的面食、蔬菜汁、鱼泥、果汁等。，这将有助于儿童的营养和吸收。

1岁以后，孩子对辅食的需求会逐渐超过对母乳的依赖。如果母乳喂养有困难，可以和孩子沟通断奶的事情。

第二步:和孩子认真沟通，感情上接受断奶。

断奶对孩子来说是一件大事，所以我们应该和他们进行情感交流。例如，我们可以从绘本开始。大宝断奶阶段，我连续一周跟他读《再见，母乳》。一边读书，一边和孩子沟通，向他传达:等宝宝长大了，和妈妈的咪咪说再见。

虽然每次大宝都哭着说再见，但一周后的效果还是很明显的。在不到两周的时间里，她已经完全离开了她的乳房。

有一次妈妈们分享，她们的断奶方法是在R头上画辣椒，这样孩子在吮吸的时候就可以因为辣椒而告别妈妈的R头。

我不推荐这种方法，因为突然让孩子断奶不利于心理健康的发展，还会让孩子有不安全的因素。

建议妈妈们选择在春季或秋季断奶。这两个季节气候比较好，宝宝比较容易适应。停止母乳喂养没那么难，但不要忽视对孩子的影响。只要遵循科学的方法，一切都会顺理成章。

枕头育儿信息:

我非常不赞成给母乳断奶的粗鲁的“分离”方法，但是很多人总是用这种方法，包括我的表弟。所以决定在断奶前，要提前做好妈妈和宝宝的心理工作，让母乳顺利自然的切断，对宝宝的伤害降到最低！

(本文图片来源于网络。如有侵权，请联系删除)

链接1:孩子个子不高，记忆力差。晚睡对孩子的伤害会更大。

相关链接2:培养高价值校长:高考730分，数学、英语双满分！母亲的教育方式打脸。

链接三:孩子个子不高，记忆力差，睡懒觉对孩子合适。

下一篇：妇女节是什么意思（妇女节意味着什么）
上一篇：中国到美国多少公里（东风41导弹打到美国要多久）