无油鸡米花，健康小零食做法大全

2023-03-03 07:58:19 发布:网友投稿作者：网友投稿

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最佳答案2人份鸡腿肉（切粒去皮） 200克盐适量鸡蛋1个玉米淀粉30克

2人份鸡腿肉（切粒去皮） 200克盐适量鸡蛋1个玉米淀粉30克面包糠80克

步骤1

准备好材料，鸡肉粒提前用盐腌味。

步骤2

先将鸡肉粒裹上淀粉。

步骤3

然后裹上蛋液。

步骤4

最后是面包糠。

步骤5

在烤盘上铺上一层锡纸。

步骤6

将已经裹上面包糠的鸡米花放在烤盘上。

步骤7

放入烤箱底层。

步骤8

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设定时间为15分钟，上火190度，下火170度，启动进行烘烤。

步骤9

香喷喷的无油鸡米花就完成啦~开动咯！！