青菜的做法大全家常 青菜的烹饪方法

1、炒青菜

主料：青菜半斤、大蒜。

做法：准备食材，将大蒜、青菜分别洗净，切好，待用。 热锅中倒油，将大蒜和青菜一起入锅，翻炒均匀。 大火不停煸炒2分钟，加一点点水，盖上锅盖焖一会儿。 大火持续，2分钟后掀开锅盖，淋上生抽，翻炒均匀。 然后放盐等调料，翻炒均匀，不停翻炒几下，出锅。

2、青菜炒鸡蛋

材料：青菜1把、鸡蛋3个。 调料：盐、料酒、鸡精。

做法：将鸡蛋打入碗里加点料酒打成蛋液，待用。 将青菜洗净捞出，放在案板上切开，待用。 烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块后盛出。 接着，下入青菜翻炒至断生。 然后，合入鸡蛋，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。

3、鱼香菠菜

材料：菠菜250克、 蒜蓉1/2小匙 、姜蓉1/2小匙 、红泡椒3颗。 调味料：生抽1大匙，陈醋1大匙，砂糖1小匙，鸡精1/4小匙，芝麻香5滴。

做法：用小刀将菠菜的红根削去根须，保留大部份，用清水冲洗干净。 将泡椒，生姜，大蒜剁成蓉。 将调味料放入碗内调匀备用。 锅内热1小匙油，放入菠菜大火炒约1分钟，盛出备用。 锅内再放少许油，放入泡椒，生姜，大蒜蓉炒出香味。 倒入调味酱汁烧开，加入菠菜用大火迅速翻炒均匀即可出锅。

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