减肥果是什么 减肥果的功效与作用

减肥果，又叫瘦瘦果，原产于越南，特别适合夏季饮用，具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。 那么，具体来说，减肥果的功效与禁忌有哪些？今天带领大家走进的就是神奇的减肥果。

减肥果的功效与作用

1、清热解毒

虽然减肥果名字这么简单粗暴，但其实它最大好处不在于减肥，而是清热解毒等保健功效，减肥果的味道比较苦涩，能够有清热、消炎的功效，当做保健饮品喝也不错。

2、健脾消食，润肠通便

减肥果中含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

3、利咽消肿

减肥果中含柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。 用减肥果泡水喝可以减轻喉咙肿痛，因为它可以帮助消炎消肿，效果不错。

4、减肥瘦身

比起其他水果来，它属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感，然而热量却很低。 减肥果发挥卓越减肥功效的还在于它含有丰富果酸等，能有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲，且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌，从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。

tips：减肥果具体的减肥成效是因人而异的，对有些人可能没什么效果。

5、降血脂，降血压

减肥果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。 对高血压、动脉硬化、冠心病、咽喉肿痛、急性慢性肝炎也有明显疗效。

6、补充营养

减肥果中含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。

7、防癌抗癌

减肥果未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化。

纯天然减肥果本无副作用

减肥果泡水喝是没有什么副作用的，因为减肥果是一种天然的水果，它的主要功效就是清热解毒，是一种保健的食物，由于它的热量很低，而且能够促进排便，因此被当做一种有效的减肥水果，常常用它来泡水喝是没有什么副作用的。

不过，有人反映自己在用减肥果泡水喝之后出现四肢无力的情况，这种很可能是身体对减肥果不适应，应该立即停止服用，如果情况比较严重，还必须得去医院看看，否则耽误病情就很危险了。

总的来说，减肥果并没有什么副作用，它只是一种水果而已。 我们要警惕的应该是市面上所谓的减肥果胶囊。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的瘦瘦果的功效与作用和瘦瘦果的功效与作用瘦瘦果是苦的吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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