椰子粉的功效与作用有哪些？

椰子粉的功效与作用：

椰肉味甘，性平，入肺、胃经，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；主治暑热烦渴，吐泻伤津，浮肿尿少等病症；椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。

其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。 研究发现经常喝椰子粉还可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。

扩展资料

椰子确实是好东西，可以说椰子浑身都是宝。 椰肉具有蛋白质、矿物质和维生素等多种人体必需的营养物质;椰子油在国外非常流行，它是来自椰子果肉的植物性油脂，主要由饱和脂肪酸组成，在煮饭时加入一茶匙椰子油，然后把米饭放冰箱里冷藏12个小时后再食用，

就能让人体从米饭中吸收的热量减少超过一半，而且椰子油外用还能令皮肤保湿;再说说椰子水，椰子水清澈如水，且相当清甜，生津解暑、清凉解渴，略带黏稠感。 临床研究表明，椰子水具有促进肾脏血液循环、利尿消肿等作用。

参考资料来源：百度百科-纯椰子粉

参考资料来源：人民网-流行的8种食物，你能接受几个？

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