荷叶加菊花泡水喝有什么功效(荷叶菊花泡水喝减肥吗)

主要功效：减肥瘦身，清热去火。 此外还具有疏风清热、明目解毒的功效。

做法如下：

配料：菊花5克，荷叶15克。

制作：将配料去杂洗净，一起用开水冲泡，加盖焖几分钟即可饮用。

功效：减肥瘦身，清热去火。

适宜人群：肥胖人士，高血压，高血脂人群，糖尿病患者，脂肪肝患者。 我们对这些人群均有详细的论述。

不宜人群：贫血的人，低血压人士，哺乳期间的妇女，怀孕期间的妇女，年龄小于6岁的儿童。 另外在月经期也是不能喝的。

除了开水冲泡之外，我们还可以煮着喝，如果煮的话，荷叶的量需要加到20克到30克左右，把所有的配料一起放进锅里，煮好后去渣留汁饮用。 需要代茶频饮。

下一篇：暗黑破坏神3怎么玩？(暗黑破坏神不巧下载)
上一篇：胜女的代价的分集剧情(胜女的代价分集剧情电视猫)