腰椎被压迫(腰椎被压迫的症状)

2023-02-26 12:18:13 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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生活中,大部分人由于久坐少动,腹肌和腰肌力量本来就较差,平板支撑时,很难使骨盆保持正中而不前倾塌腰。 当身体不能维持一条直线时,腰部不适就会出现或增加。

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