抬高受伤部位(抬高受伤部位的目的是)

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抬高受伤部位有助于消除肿胀，并使其充分放松。

1.如果是腿部肌肉拉伤，那么坐着的时候就可以用椅子或板凳叠着腿。

2.如果是手臂肌肉拉伤，那么就可以用绷带把手臂吊起来。

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