游泳能促进长高吗(游泳能帮助长高吗)

2023-02-26 11:50:57 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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具有一定促进生长的作用。

游泳是一项全身参与的运动,可以很好的锻炼到人体的肌肉群参与代谢供能,属于一种很好的伸展型运动,但能不能长高,主要是由人体骨骼年龄决定的,对于在生长期的青少年来说,游泳具有促进长高的作用,对于已经成年且骨龄已经成熟的人来说,游泳是不会长高的。

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