奶泡和奶油哪个更健康(奶油和奶盖哪个更健康)
奶泡采用的是全脂牛奶在合适的温度加热下经快速搅打形成的。 奶油是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。 剩下的是脱脂奶。 奶油自牛奶中“分化”出来的一种油脂。 脂肪含量很高，不符合现代的健康饮食理念。 虽然有口感自然香浓的优点，但还是少吃为宜，以免发胖或使胆固醇增高。
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