桃和奶能一起吃吗

有网友问桃和奶能一起吃吗，今天就给大家讲解一下桃和奶能一起吃吗。

桃和奶能一起吃。 牛奶和桃子一起食用，两者没有任何反应。 牛奶中含有丰富的蛋白质和多种维生素，为身体供给能量。 牛奶可中和胃酸，保护胃肠粘膜。 桃子含有较多胡萝卜素、维生素Ａ等。 但是桃不可过多的摄入，桃属于寒性食物，摄入过多容易引起胃肠不适等症状。 平时多注意饮食搭配，选择易消化食物。

牛奶：

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。

牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素Ａ、维生素Ｄ和维生素Ｂ２的重要来源之一。

鲜乳主要是由水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等组成的一种复杂乳胶体，其中水分含量占８６％～９０％，因此其营养素含量与其他食物比较相对较低。 牛乳的比重平均为１.０３２，比重大小与乳中固体物质含量有关。 乳的各种成分除脂肪含量变动相对较大外，其他成分基本稳定，故比重可作为评定鲜乳质量的简易指标。

以上就是桃和奶能一起吃吗，希望对大家有所帮助。

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