男人要长寿千万守住八道健康防线
男性健康养生：透视男人身体的五大健康弱点
男人，并不总是像我们想象中那么硬朗，有很多时候，在某些要素下，男人甚至比女性更脆弱。 因此家人要多多关注男性的健康，对今后家庭生活质量的提高有所帮助。
男人身体的五大健康弱点
男性第一弱点：“前列腺”
据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。 其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。 增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。 前列腺的问题很容易被忽视，稍有不适应该去医院进行检查并及时治疗，避免病情加重。
if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");男性第二弱点：“心脏”
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健康的生活态度让男人拥有百分百身心健康
作为一个男人，你想拥有百分百的身心健康，就不要与下列的生活恶习打交道，虽然这里列举的并不完全，没有做到包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的，改掉以下常见的生活恶习，拥有健康的生活态度。
1、紧张情绪：对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。 专家们认为：“当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。 ”
人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的和心理上的。 发展良好的人际关系，可以祛除不必要的忧虑。 对付紧张的心理是睿智的思维与生物的反馈。 睿智的思维可以减少紧张与许多后遗症，如头痛、失眠、高血压。
2、滥用药物：滥用药物是指不当且毫无理由的服用化学物品，它造成的结果便是“自杀”与意外中毒。 一种不好的趋势，便是许多健康的人依赖药丸来解决他们的各种问题。
3、暴饮暴食：暴食是引起肥胖的主要原因，是许多疾病的致因，包括高血压、糖尿病及心血管疾病。
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