豆浆机打好的豆浆可以直接饮用吗(豆浆机打出来的豆浆可以直接喝吗)

最好不要直接喝。 大多数生豆都含有一些会刺激身体的有毒物质。 大多数毒素不耐高温。 预防它们的最好方法是在吃之前把它们煮熟。 家庭中一般使用加热管加热的豆浆机，最高恒温97.2摄氏度，很难达到100摄氏度的沸点。 此时豆浆看似沸腾，其实是“假沸腾”的现象。 所以家里豆浆机煮的豆浆最好加热十五分钟左右。

豆浆:是中国汉族的传统饮料。 它是由大豆或黑豆研磨而成的汁液。 相传是1900多年前西汉淮南王刘安发明的。 其营养与牛奶相似，富含植物蛋白和微量钙，是素食者蛋白质摄入的绝佳来源。 在欧美享有“植物奶”的美誉，在中国地区广受欢迎。

营养:豆浆富含植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1。 B2和烟酸。 豆浆中还含有铁、钙等矿物质，尤其是钙，非常适合各类人群，包括老人、成人、青少年、儿童。

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