赤砂糖的功效(红砂糖的作用与功效)

赤砂糖是一种对女性很有好处的食品，一直以来被当做女性补血的圣品，常喝能给女性带来好气色。 那赤砂糖的功效具体有哪些呢？

1.治疗痛经。 对经期痛经的妇女来说，赤砂糖是最好的活血化淤良药。 如果是因为受寒所引起的痛经，喝上一杯暖暖的赤砂糖水能迅速地缓解痛楚。

2.排毒养颜。 有科研人员发现，赤砂糖中具有强效的抗氧化功能，能加快人体的新陈代谢，有很好地排毒养颜作用。

3.产后恢复。 中医认为，赤砂糖和红糖有益气缓中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驱寒的功效。 产妇产后适当食用赤砂糖水，不但有利于子宫的收缩和复原，还能促使恶露尽快排出。 赤砂糖和红糖中富含的葡萄糖有利尿的作用，可助产妇避免泌尿系统感染。

4.增强体质。 因为赤砂糖属于粗糖，保留了较多蔗糖的维生素和矿物质，有补气血的作用，所以年老体弱或大病初愈的人食用能迅速补充体能，增强体质。

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