头晕怎么办(头晕怎么办最简单的方法)
头晕、眩晕是老年人常见的身体不适。 “我今天没吃早饭，一到中午已经饿得眩晕了!”“医生，我经常头晕，一犯病就感觉天旋地转的!”……可是就是有很多人把头晕和眩晕傻傻分不清楚，如果描述不清，对于治疗自己的病症是非常不利的，我们就这方面的问题来听听专家怎么说？
大脑是我们最重要的“指令部”，只有大脑健康，我们才能做好每一件事情。 我们要保持大脑的健康，就要跟各种各样的威胁因素“作战”，其中，头晕是最为常见的威胁因素之一。 然而，面对头晕，很多人都对其认识不够，因此每次发作时都只能“晕坨坨”而手足无措。
从广义上来说，老百姓中口的头晕，其实包括头晕、眩晕、晕厥;从狭义上来说，头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。
头晕的表现有多种，常见的有：昏沉感、头重脚轻;走路漂浮感、双脚不稳,如踩棉花;眼花、走路不稳;此外，头晕时会刺激到人体的植物神经，从而造成一系列自主神经功能紊乱的现象，如胸闷、恶心、呕吐、出冷汗等。
以头晕就诊的患者很多，而引起的头晕的常见疾病也有很多，每种疾病引起的头晕也会有不同症状，具体如下：
脑血管疾病：如脑动脉硬化和脑梗塞及脑出血(俗称“中风”)等，中风所导致的头晕还常伴有偏身肢体活动不好、偏身肢体麻木、口角歪斜、言语不流利等不适。
颈椎病：引起的头晕主要是环枢椎脱位或者椎体不稳造成的。
高血压：除有头昏症状外，还伴有头胀、心慌、心烦。
贫血：老年人及女性常见，多还伴有乏力、面色苍白。
此外，心脏病发作、情绪激动、紧张，食物、酒精中毒等都能引起头晕。
“头晕最危险的症状就是晕厥，而晕厥表现分为三期，每一期的表现又各有不同，中老年人要预防晕厥，首先就要了解这些不同时期的症状。 ”高聪称，晕厥前期：表现为乏力、头晕、面色苍白、大汗、心动过速、视物模糊;晕厥期：患者意识丧失，伴血压下降、脉搏微弱、心动过速变为心动过缓，可伴有尿失禁;恢复期：患者得到及时处理后很快恢复，可仍有乏力、头晕、面色苍白等症状。
防治眩晕，要注意六大细节
对于很多受到头晕困扰的患者来说，常常都分不清头晕和眩晕的区别。 眩晕是较常见的临床症状。 据统计，眩晕症占内科门诊病人的5~10%，占耳鼻喉科门诊的7~15%。 “眩晕不是一种单独的疾病，而是一个主观症状，是一种运动幻觉(错觉)，病人感外境(外物)或自身在旋转、移动、摇晃、翻滚、浮沉等，常伴有眼球震颤、平衡失调(站立不稳、指物偏向、倾倒)、 恶心呕吐、面色苍白，出汗及脉搏、血压的改变。 ”
引起眩晕的疾病有很多，常见的有中风、耳石症、前庭性偏头痛、前庭神经炎、梅尼埃病、心因性眩晕等。 患者要判断是哪一因素引起的眩晕，那么在发生眩晕时就要注意以下6个方面：
首先要分清头晕的性质，是头晕、眩晕、还是晕厥;
每次眩晕发作持续时间;
诱发的因素;
发作次数，是首次发作还是反复发作;
伴随症状是否伴有耳鸣、耳聋等;
有何既往病史等。
手法复位，对付"疯狂的"石头
在引起眩晕的疾病中，“耳石症”是最为常见的。 耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，是与头部或身体姿势变动相关的短暂的眩晕发作，是一种常见的眩晕疾病。 “耳石症的发病原因，主要是耳石因为某些原因而‘不在其位’了，因此，身体姿势的改变会诱发不同程度的眩晕，发作时患者会有天旋地转的感觉。 ”
耳石症导致的眩晕在不同时期的持续时间也不一样，总的来说可以分为五个时期：潜伏期时，头位变化后1~5秒才出现眩晕;短暂性时期眩晕小于60秒，一般持续20~30秒;反复发作性时期会出现头位回到原位置而再次眩晕;疲劳性时期，表现为多次变换头位后眩晕逐渐减弱;互换性时期，患者在躺下和坐起时均会发生眩晕。
对付耳石症导致的眩晕，最常用的治疗办法是手法复位，但患有严重颈动脉狭窄、颈椎病或关节病、颈部严重疾病、不稳定心脏病的患者则不适宜手法复位。 其次，还可以使用抗眩晕药物、改善循环药物等，缓解症状;或进行前庭习服疗法，以引起中枢神经系统的代偿，增加对眩晕的耐受力;此外还可以手术治疗。
部分患者在手法复位成功后眩晕会消失，但仍可有头昏、头胀、头重脚轻等症状仍可持续数小时至数周。 此外，要预防耳石症复发，睡觉时患者可以使用高枕头，或把床头太高，其次要避免过度仰头的动作。
通过文章的介绍，大家可能了解了头晕和眩晕的症状不同，以及引起这两种症状的根源也不同，所以大家在发生这两种情况的时候，特别是向医生描述的时候，一定要翻墙自己是头晕还是眩晕还是昏厥？描述正确了，有利于找到发病的原因，从而能快速的治疗好您的疾病。
下一篇：大金一拖四有一台不制冷?上一篇：角色扮演网络游戏(角色扮演网游排行榜)