绿茶泡多长时间,喝,好(绿茶泡多长时间喝最好)

冲泡绿茶冲泡时间为3分钟。 首选透明玻璃杯，白瓷杯也可以。 水温在75—85摄氏度，一杯绿茶投放3 克茶叶为宜，茶与水的比例一般在1：50 左右。

绿茶有三种冲泡方式，即上投法、中投法和下投法。 上投法是先将热水注入杯中，再投入茶叶，适用于碧螺春、信阳毛尖等松散、细嫩的绿茶;中投法是先注入1/3 杯水，投放茶叶后，再将水注满，适用于黄山毛峰等绿茶;下投法是先放入适量茶叶，再注入水，适用于紧结的绿茶，如西湖龙井等。

绿茶不仅要冲泡的好，还要知道在什么时候喝最好。 一般绿茶的上市时间是在春天，这时候的绿茶茶叶味道是最新鲜的，也最刺激人的胃部。 所以在春夏交接季节，也是雨水较多的季节，特别是南方，雨水更多。 在这种潮湿的气候很容易让体内湿气加重，除了运动和喝一些中药来祛湿，不妨喝些茶来去除湿气，因为喝茶利尿、喝茶行气、尿液也可以排出体内湿气，行气更是体内排湿的最好途径。

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