别让你的二十几岁除了年轻一无所有

2023-02-16 01:23:18 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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《为什么30岁不是新的20岁》是临床心理学家Meg Jay的一个TED演讲,该演讲曾在TED国际公开课点击排名第一,被评为最受全球TED年轻人欢迎的人生规划课。

Meg Jay的演讲唤醒了很多把一切问题交给时间来解决的年轻人,也给很多迷茫的年轻人指明了努力方向

我20多岁的时候,见了我第一位心理诊疗的客户。 那时我是伯克利大学临床心理学的博士生。 一名26岁的女士,名叫亚力克斯。

第一次诊疗时,亚力克斯穿着牛仔裤和宽大松垮的上衣走进我的办公室,一屁股坐在沙发上,踢掉她的平底鞋,然后告诉我她要谈谈男人问题。

听到这,我大松一口气。 我同学的第一个客户是个纵火犯。 而我的是个20多岁的姑娘要聊男人问题。 我想这我肯定应付得了。

但是我没有,对于亚力克斯带来的有趣的故事,我所用的缓兵之计很简单,便是点头应和。 亚力克斯说:“30岁是一个新的20岁。 ”就那时我所认为的,她是对的。

之后会有工作,会有婚姻,再有了儿女,最后是死亡。 像我和亚力克斯这样的20多岁的人,有的是时间。 但没过多久,我的导师催促我让她认真考虑她的感情生活。

我拒绝了。 我说:“没错,她的对象很差劲,她在和一个傻瓜交往,可是没有迹象她要嫁给他。 ”

然后我导师说:“她不嫁给这个但可能嫁给下个(傻瓜)。 再说,给亚力克斯有帮助的建议的最好时机是在她结婚之前。 ”

看到上面的内容相信很多二十多岁的年轻人会很有感触,很多问题的本质如果不解决,那么我们接下来面对的是类似的问题。

不认真思考自己的婚姻和对象,那么将会面临一个又一个的不合适女友/男友,和TA结婚并不是因为合适,而是因为是时候结婚了而TA恰好在。

不认真思考职业发展与个人成长,随波逐流消耗时间,并且把问题的解决交给时间,面临的是毫无发展的职业和毫无进步的个人成长。

很多人在不得不面临他们的30岁时会有巨大的压力。 从而迅速开始一个事业,选一个城市,结婚,然后在很短的一段时间内有两个或三个孩子。

这些事很多是互不相容的,并且研究开始表明,在30多岁的时候一下子都完成这些是很困难、压力很大的。

千禧年后的中年危机,不是买一台红色跑车。 是意识到你不能拥有你现在想要的事业;是意识到你不能拥有你现在想要的孩子,或者你不能给你的孩子一个姐妹。

太多30多岁的人和40多岁的人看着他们自己,看着坐在房间另一端的我,回忆他们的20多岁,“我那会在做什么?我那会在想什么?”

科学研究表明人生最重要的时刻发生在35岁,那么努力在何时呢?

下面是根据Meg Jay的演讲以及书籍内容的几点建议:

1.积累身份资本,不要做无意义的探索

20到29岁人的情绪脑已经发育完备,但是掌握前瞻性思维的额叶却还在疯狂生长。 人的大脑还会重复婴孩期的流程,形成第二次的关键成长期。

大脑会再一次长出无数的连接新芽,大幅提升我们学习的能力。 过了29岁就没有这样的机会任由大脑产生无数的新连接,无法这么快就学会新事物。

朝着自己设定的职业目标努力,你一生中的工资增长,其实有2/3发生在工作的头十年,而非你想象的三四十岁之后。

2.把握身边的弱链接,去选择家庭。

留意并把握身边的弱链接,去选择家庭,而不是让时间催促你选一个离你最近的人组成家庭。

3. 别被不知道的事、没做过的事定义,你现在决定着生命的走向。

不要让别人消灭掉你的紧迫感和志向,想想你想拥有的职业、城市、伴侣。 没做过的事情并不代表自己一定完不成。

勇于去相信自己,不要困在以前的思维圈里,走出去并且选择相信自己。 和过去的自己说声再见。

宣告自己已经成年、用心过日子、找份认真的工作、挑选自己的家人、精算自己的未来,创造确定感。

别让那些你没了解或没做过的事决定你的未来。 你现在的每一秒,每个动作,都在决定你的人生。


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