蒲公英怎么晒干做成茶？(蒲公英怎么晒干做成茶视频)

蒲公英晒干做成茶，方法如下：

1、清洗蒲公英。

蒲公英长在野外，灰尘会很多，所有采摘回来的蒲公英一定要放在水里好好清洗。 才能保证入口的健康卫生。 清洗干净后，把叶子泡在干净的水里浸泡一小时。

2、蒸蒲公英。

把清洗干净的蒲公英捞出，控干水分，放上笼屉和屉布，等水烧开后把蒲公英摆在屉布上，然后盖上锅盖。 千万不要等的时间太长，当看到蒲公英叶子就像是被热水烫过一般就好了，这一步俗称杀青。

3、晾晒蒲公英。

杀青后的蒲公英叶子要赶紧离开热锅蒸汽，这时候把蒲公英叶子挨着摆放好，然后放到外边进行晾晒。 晾晒的时候要隔一段时间翻一番，尽量让叶子全部都做到晾晒。 晾晒好的蒲公英，再密封保存，就可以慢慢泡茶喝了。

爱发火，蒲公英泡茶

它性味苦寒，归肝、胃经，有舒畅肝气、清肝泻火之效，是清热解毒、消肿散结、利湿通淋的良药，故可应用于肝火旺盛。

《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。 解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。 ”现代药理研究显示，蒲公英含有的维生素和矿物质能让肝脏保持最佳状态。

以上内容参考 人民网——爱发火，蒲公英泡茶

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