孕期能吃圣女果吗(孕期糖尿病能吃圣女果吗)

孕妇可以适量吃圣女果。 圣女果被称为小西红柿，也称樱桃番茄，是一年生草本植物，属茄科番茄属。 具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。 圣女果富含蛋白质、矿物质、胡萝卜素、维生素、果胶、糖分等物质，可有效促进人体生长发育，补充所需营养。 孕妇吃圣女果的好处如下：

增进食欲

圣女果有生津止咳、健胃消食的功效。 孕期女性多因肠胃压力增大导致食欲不佳，甚至出现胃部不适等症状，此时吃一些圣女果可以有效缓解其胃部不适，还可以增进食欲。

促进胎儿发育

圣女果中含有番茄素、谷胱甘肽和番茄红素，孕妇进食后不仅有助于保护孕妇不受汽车尾气或香烟中致癌物质的侵害，而且有利于健康生长发育。

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