蚕蛹的家常做法(蚕蛹的家常做法水煮)

蚕蛹的家常做法：

主料：蚕蛹300克。

辅料：油2汤匙、盐6克、干辣椒2个、青菜梗100克。

步骤：

1、主料： 蚕蛹。

2、把蚕蛹洗净，煮制5分钟。

3、捞出晾凉。

4、辣椒切丝，青菜梗切段。

5、把晾凉的蚕蛹一切两半。

6、热油，放入切好的蚕蛹。

7、中小火反复煸炒。

8、煸炒至蚕蛹有点脱水发干，放入辣椒煸炒。

9、再放入青菜梗。

10、煸炒均匀。

11、加盐调味。

12、炒匀即可关火。

13、出锅装盘，即可上桌品味。

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