甜瓜的功效与作用有哪些(甜瓜的功效与作用,甜瓜的副作用)

甜瓜一般有促进消化、补水消暑的功效与作用。 甜瓜可以利尿和缓解便秘，富含植物纤维，刺激胃肠蠕动帮助人体消化。 甜瓜中含有转化酶，可将不溶性蛋白质转化为水溶性蛋白质，帮助肾功能差的患者吸收营养。 甜瓜含有大量的碳水化合物、柠檬酸和大量的水。 在炎热的夏天，身体水分迅速流失，口腔中的细菌很容易迅速繁殖。 此时尤其适合食用甜瓜，可大大消除干渴感清凉避暑，消除口臭，抑制口腔细菌繁殖。

甜瓜的功效与作用是消暑解烦、生津止渴、利尿， 可以缓解小便不通畅。 甜瓜含有蛋白质、维生素C、胡萝卜素、无机盐、脂肪等营养成分， 可以补充人体所需的多种营养素及能量，帮助身体机能恢复健康。 甜瓜含有的葫芦素B，可以减轻慢性肝损伤，保护肝脏。 甜瓜含有的蛋白质转化酶，可以帮助肾病患者吸收营养

甜瓜，性寒，味甘。 甜脆可口，是夏令消暑的瓜果。 富含碳水化合物、蛋白质、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养物质，具有清热解毒，利尿的作用。 甜瓜可补充人体所需要的能量及营养素，帮助人体恢复健康；能够消暑、清热、生津止渴、除烦等等，而且还可以减轻慢性肝损伤，从而保护肝脏，对脂肪肝也有预防作用；同时还能够帮助肾病患者吸收营养。

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