吃什么零食不会长胖？
酸奶。酸奶中含有大量的钙和益生菌，能够促进人体的消化吸收。所以，只要不大量喝酸奶，就不会让身体发胖，适当喝酸奶可以让皮肤有光泽。晚上睡觉前喝一瓶酸奶有助于睡眠，所以最好不要喝酸奶空。
02豆腐干。豆腐和豆腐制品的蛋白质含量高于大豆，豆腐蛋白的完整蛋白质不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且营养水平更高。但不宜一次用太多，容易引起消化不良。
03葡萄干。葡萄干碳水化合物含量高，能量高，葡萄糖和糖含量高，容易被身体吸收。葡萄干营养价值高，但热量相对较高，建议一次吃10个葡萄干。
04海藻。热量低，纤维高，富含维生素B，是家庭成员休闲时的好零食。脆脆的，很开心。作为海鲜，随时享受大海的美味。
05蔬菜沙拉。美味的沙拉酱可以让普通的果蔬突然变色，变成各种诱人的味道。
06华美。吃李子可以分泌大量唾液，帮助消化，保持身体正常，但不要吃太多！
特别提示虽然这些零食吃了不会长胖，但是量要适量。如果你不想增加体重，你应该保持沉默。一次不能吃太多。
下一篇：手机写小说的软件上一篇：保卫萝卜2第51关金萝卜+水晶萝卜攻略