红枣，桂圆，枸杞怎么泡酒？(红枣枸杞桂圆泡酒喝的功效与作用)

　(一)红枣枸杞酒的制作方法

我们需要枸杞子200克，白酒1kg，红枣3/4颗。

1、把枸杞子的腐坏颗粒去掉，将红枣和枸杞子洗干净并且晾干，等待使用。

2、把白酒倒入密封的容器当中，然后取出已经晾干的红枣和枸杞子，慢慢放入到装有白酒的密封容器里面。

3、放好之后，让容器瓶口密封，在阴凉的地方放置7天即可饮用。

4、每天不可多饮，两次即可，每次可以饮用20ml。

(二)红枣枸杞酒的功效

(1)健脾益胃：对于脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力以及贫血的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效。

(2)补气养血：红枣为补养佳品，可以滋润气血。 平时多吃红枣，黄耆，枸杞，不仅能提升身体的元气，还可以增强身体免疫力。

(3)养血安神：女性有心神不宁等症状时，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可以起到养血安神的功效。

(4)缓和药性：红枣通常会被放到药性烈的药方中，这样可以减少烈性药的副作用，并保护正气。 还可以保护我们的脾胃不受伤害。

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