西瓜含维生素c高吗(西瓜含维生素c高吗维)
不高。 每100克西瓜含维生素C约六毫克,水果中维生素含量适中。 西瓜的含水量很高。 夏天吃西瓜可以补充体内水分。 西瓜的营养成分还包括:钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2等。
西瓜的维生素C含量不高。 每100克西瓜含维生素C约六毫克,水果中维生素含量适中。 西瓜的含水量很高。 夏天吃一点西瓜可以补充体内的水分。 西瓜的营养成分还包括:钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2等。
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