蔓越莓有什么功效作用(蔓越莓有什么功效)

蔓越莓因为稀珍被石为“红宝石”，其营养价值是很高的，含有丰富的花青素、维生素和果胶等。 它是天然的抗菌保健水果。

1、保护牙齿预防上火和口腔溃疡：蔓越莓的防粘附机制在口腔中也起作用，定期地用珍爱果宝蔓越莓含片提取物漱口可以减少唾液中的细菌数。 牙周炎是随着年龄增长导致牙齿脱落的主要原因， 使用蔓越莓含片， 可以减少病菌粘附在牙齿和牙龈周围， 从而减少牙周炎的发生。

2、预防胃癌：蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。 幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

3、美容养颜：蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。

4、预防老年痴呆：多吃一些蔓越莓，可以预防老年痴呆症的发生。

5.预防泌尿道感染：每天喝约350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

关于蔓越莓的功效与作用及食用方法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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