荷叶茶功效(荷叶调脂茶的功效与作用)

功效与作用

降压、防治心血管病、减肥

荷叶茶是以荷叶为基础原料制成的茶饮。 荷叶是莲科莲属多年生草本停水植物，直径可达60厘米。 将荷叶采收后晒干可做荷叶茶饮用，具有降压、防治心血管病、减肥、排毒等功效。 1、降压：荷叶茶性苦涩，味平，归肝、脾、胃、心经，能扩张血管和清热解暑，有较强的降压作用。 2、防治心血管病：荷叶茶中的有效成分对急性心肌缺血有保护作用，可防治冠心病和心律失常。 3、减肥：荷叶茶中的生物碱有降血脂的作用，还可加快体内脂肪分解。 食用后会在肠壁上形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，有助于减肥消脂。 4、排毒通便：荷叶茶中富含大量膳食纤维，饮用后可促进大肠蠕动，有助于排便。

注意事项

适宜人群

排便不畅、三高、减肥人群

禁忌人群

脾虚、胃寒、低血压、身体瘦弱者

不宜同食

茯苓、桐油

荷叶茶不宜与茯苓同食。 因为两者药性相反，混合在一起使用会使药性冲突，导致身体不适。 也不宜与桐油一起食用，这两种食材的脾性相冲，易产生中毒反应。

食用方法

泡茶

将干的荷叶剪开，取适量放入杯中，倒入一半热水，浸泡5秒钟之后把水倒掉。 再次倒入全杯热水，闷泡5~6分钟后即可饮用。

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