老寒腿的初期症状是什么，又该如何治疗呢？

医学术语中是没有老寒腿的，老寒腿是一种民间的俗称。 是指腿部怕冷，遇到寒冷的天气会出现腿疼，腿麻，腿抽筋等症状。 引起上述症状的原因有血管性的因素，如动脉粥样硬化，动脉狭窄，动脉闭塞，寒冷时可以出现下肢动脉进一步收缩，而产生腿疼，腿麻，腿抽筋等症状。 另一个原因是膝关节骨关节病，腿部受寒或潮湿之后有上述症状。 风湿性关节炎，类风湿性关节炎也会有上述症状。

老寒腿的形成，是腿部气血运行缓慢，此时腿部获得的气血能量少，产生的热量不足以温暖双腿，就会变得冰冷。

它一般有如下几个原因导致：

腿部曾经受寒，吹凉风，吹空调等，寒气侵入腿部经络血管，阻塞气血运行。

年纪大，腿脚经络血管受体内代谢废物，寒湿等垃圾物质堵塞，导致气血运行变慢。

体质差，气血不足，心肺功能弱，推动气血运行能力弱，腿脚离心脏较远，气血运行变慢。

要恢复它，需要自身强健体质，养足气血，加快腿脚气血运行，畅通腿脚淤堵之处，排出腿脚淤堵垃圾及寒湿，久之，腿脚气血运行通畅，气血得以滋养腿脚，将逐渐变得温暖，有力。

老寒腿的成因一老寒腿在医学上一般有两种解说：中医说法是痹症，意思是阻塞不通。 西医的解说是膝关节骨性关节炎退变性骨性关节炎。 其症状多为膝关节酸、胀、沉、疼、活动受限，反复发生、经久不愈。 过去常发中老年人，但现在越来越趋于年轻化。 年轻人得老寒腿症状怕冷阴天下雨、气候变凉时，或在吹空调后症状加重。 腿沉特别是阴天，患者就像在腿上绑了一个三四斤的沙袋，抬腿时不是自己发力，而是被拖上去的。 疼痛两侧或单侧膝关节经常隐痛，活动时加重，休息后缓解；平时走路不疼或疼痛较轻，上下楼梯时痛感加重；膝盖不按不痛，一按就痛。 僵硬清晨醒来或久坐后关节僵硬，活动后稍有好转。 有摩擦音膝关节在活动时，有一些骨头的摩擦音。 肿胀老寒腿后期，膝关节会肿大变形，活动范围受限，出现持续性疼痛。

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什么人容易得老寒腿

胖人

膝关节负重越多，软骨磨损的几率越大。 老寒腿在超重人群中的发病率比正常人高很多，且发病年龄容易提前。 研究发现，如果超重的人将体重减少5公斤，发病率就会减少50%。

女性

女性比男性更易患老寒腿，这是因为女性在做家务、如厕时，要比男性做更多的蹲和跪动作，而蹲跪时，膝盖的负重大约是体重的8倍。 数据显示，更年期女性老寒腿的发病率比同龄男性高6倍。 这与女性更年期雌激素水平下降，使关节营养缺乏有关。

膝盖受过伤的人

膝关节受过伤，会直接影响到软骨。 软骨不平了，就会提早产生磨损。

经常穿高跟鞋的人

经常穿细高跟鞋让膝关节承受的压力增加了26%，宽高跟鞋则增压22%；穿高跟鞋爬楼梯，膝关节负荷的压力是体重的3倍，下楼梯时可以增加到7~9倍。 穿高跟鞋走路，膝盖老是弯着，对关节的损伤特别大。 尤其是腿部肌肉力量弱的女性，经常穿高跟鞋很容易诱发老寒腿。

与从事的职业有关

司机、重体力劳动者、运动员、模特等，由于职业原因导致膝关节磨损多，这些人的膝盖往往更脆弱。

得了老寒腿怎么办

我们知道，既然老寒脚与寒有关，那我们首先就要解决寒的问题，解决寒的问题就是要加温，加温是通络活络最直接有效的办法，现在的人很聪明，用艾绒与加热部件做成了电热艾绒护膝宝，利用艾绒的通经活络与加温功效并存，达到事半功倍的效果，不得不佩服人类的聪明！

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