一天喝3000ml的水会过量了吗(一天喝3000ml水会胖吗)

一个人每天应该喝的是8大杯水，矿泉水瓶一半高，所以你自己衡量你喝得多不多，因为我不知道3000毫升有多少，呵呵。 。 。 喝多了是好处，对皮肤和新成代谢都好，但太多容易上厕所

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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