菜苔能多吃吗 菜苔的多吃的作用
菜苔又称菜心、菜花。 起源于我国南部,由易抽苔白菜品种经长期选择和驯化栽培而来,是我国的特产蔬菜之一。 食用部分为菜苔,品质柔嫩,风味可口。 季节:1-2月
菜苔的功效与作用
含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。 对预防肠癌有良好作用。
菜苔的适合体质:一般人均可食用
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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菜苔又称菜心、菜花。 起源于我国南部,由易抽苔白菜品种经长期选择和驯化栽培而来,是我国的特产蔬菜之一。 食用部分为菜苔,品质柔嫩,风味可口。 季节:1-2月
菜苔的功效与作用
含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。 对预防肠癌有良好作用。
菜苔的适合体质:一般人均可食用
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