柚子猕猴桃可以一起吃吗(猕猴桃吃了有什么好处和坏处)

柚子和猕猴桃是可以一同吃的，一同吃不会对身体引发不利的影响，而且两种水果都是低糖、低热量的水果，所以吃了也不会长胖，恰恰相反可以起些节食的效果，而且都能清热降火。 柚子和猕猴桃的营养都是很丰富的，不管是分道扬镳吃还是一同吃，它们的营养都能被人体吸收到，特别是女性吃这两种水果是非常好的，不仅可以清肠通bian、排毒养颜和减低血糖，而且还能增强体质。

有什么异常的不良反应。

但是猕猴桃如果比较酸或者是柚子比较酸，如果同时食用，就很容易导致出现有胃酸分泌过多，对胃肠黏膜会造成一定的损伤，所以尽量少吃一些，不要一次性吃的太多。 猕猴桃和柚子都含有丰富的维生素，两者共同食用，可以起到补充维生素的效果，避免维生素的缺乏。 同时还有一定的清热降火、润肠通便的效果。











猕猴桃和柚子可以一起吃吗

日常生活中，水果可以说是最受欢迎的食物，水果种类繁多，禁忌也颇多，两种相克的水果一起吃会有很多危害，轻者对身体不适，重的有可能食物中毒。 猕猴桃和柚子这两种水果也算是常见水果，这两种水果香甜爽口，果肉营养丰富，各种维生素含量都比较高，猕猴桃和柚子一起吃也有意料不到的益处。



猕猴桃和柚子一起吃的好处：

1、猕猴桃和柚子这两种水果都是低糖、低热量的水果，吃了也不会长胖，反而可以起到减肥的效果，而且都能清热降火；

2、猕猴桃和柚子的营养都很丰富，不管是分开吃还是一起吃，果肉的营养都能被人体很好的吸收。 尤其是女性吃这两种水果，对身体很好，不仅可以清肠通便、排毒养颜和降低血糖，还能增强体质、预防各种疾病；

3、猕猴桃和柚子虽然对身体有好处，但是这两种水果都是寒性的，吃多的话会加重肠胃的负担，损伤肠胃，所以每天吃一到两个猕猴桃，柚子每天吃一百五十克左右就可以，且这两种水果都不要空腹吃。

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