晚上喝熟普洱茶怎么样？会不会影响睡眠？

不会的，熟茶经渥堆发酵之后咖啡碱含量已经很少了，一般不会引起失眠。

熟茶是以晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵、筛分、然后压制成形。 熟茶是普洱茶的一种，归属于黑茶类。 按仓储可分为湿仓和干仓。

普洱熟茶颜色以红褐色为主。 香气有明显渥堆味。 熟茶茶性温和，口感醇厚。 发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。 发酵度较轻的，有回甘，香气明显。 汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。 叶底多为红棕、深褐色。 熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。

一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶，感觉很好。 现在也时不时和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。 gdgd800 是她(wēi)微(xìn)号。 她人很好，有什么不懂的都可以问她。

喜欢普洱茶不是一时的激情，也不是随声附和，不过是时间，日久生情，成了生活的一部分。

关于喝熟普洱茶会影响睡眠吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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