红心柚子功能(红心柚子的作用)

红心柚子的功效与作用

1、可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

2、柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

3、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇。

4、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

6、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。

7、预防高血压是人们吃红心柚子的重要好处之一，因为红心柚子中微量元素钾的含量特别高，而钠的含量却特别低。

8、平时人们多吃一些红心柚，还能预防高血糖发生，因为红心柚子中含有的维生素c和果胶等天然营养成分，能净化血液，加快血液中胆固醇代谢。

拓展资料

一、红心柚子和白心柚子的区别：

1、口感：亲自尝过两周蜜柚以后感觉，白心蜜柚已经很好吃了，酸酸甜甜水分也很充足，红心蜜柚的甜度确更高，水分也更充足一些。

2、营养价值：柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。 红心柚子除了具有普通柚子所具有的保健功效外，它所含的天然色素对人体具有一定的保健作用。

3、价格：红心蜜柚价格要比白心蜜柚贵上一截。

二、挑选柚子的方法：

1、垫一垫：差不多大小的垫一垫哪个重选哪个，因为越重的表明水分越足，不但口感好也新鲜。 这个方法在很多水果的挑选中都适用。

2、看颜色：成熟的柚子皮一般都是呈金黄色，青色的都是没有熟的，口感相对比较酸。 还有现在好多价格高的柚子都会用袋子密封起来，买的时候一定看仔细看清楚，防止不良商家以次充好，或者买到没熟的。

3、看形状：我们买柚子是要选择上尖下平的，整个柚子看起来太圆则不会太好吃，如果上面尖而且长则皮太多不划算。 所以有点小尖尖，下面是平的柚子比较好。

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